新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2018/12/16

日常ウォーク&スロージョグのススメ 〜はつらつウォーキング教室地域開催〜  はつらつウォーキング教室

はつらつウォーキング教室地域開催,、最終回に伺いました

今年一番の冷え込みの現地
あの猛暑も乗り切り、開催していきました

本日は所用により参加者少な目

定期開催も含めて"はつらつウォーキング教室"に脚を運んでいる皆さんなので
最後は20分ウォーク&スロージョグを2本(計40分)
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も、難なく終了です!

聞けば、日頃から自転車とか徒歩で移動してるとか
流石ですッ!

平坦で天気の良い伊勢崎市
自転車に乗れれば
行動範囲が広くなり
日常生活は便利に過ごせますね

そんな人々を増やすためにも
今後とも自主的に継続していただくとを期待します
折角、いい仲間な雰囲気ですので…


このように、「はつらつウォーキング教室」では、もっと身近な場所、参加しやすい時間帯のリクエストにお応えし
スタッフを5回無料で派遣しています

まずはこれから毎月開催される「はつらつウォーキング教室」にご参加いただくことが条件!
好評につき、今年度はあと先着1グループ!


次回の「はつらつウォーキング教室」開催は1月6日(日)
季節は秋、気持ちよくカラダを動かしましょう!


はつらつウォーキング教室詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/322.html
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2018/12/15

ボッチャで県内クラブ交流戦!  その他協力事業

群馬県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会主催「わくわく交流フェスタ」
パラリンピック種目"ボッチャ"でのクラブ交流戦
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当クラブからは"ザ・スポーツ寺子屋"の子供達とともに参戦!
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6コートに4チームづつ振り分け、コート毎に順位を競います

当クラブは2チーム参戦
事前練習の甲斐もあり(?)

第一コートのAチーム、準優勝
第三コートのbチーム、優勝の成績を納めまました!
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2018/12/9

日常移動ウォークで今年の冬は温かく! 〜はつらつウォーキング教室開催〜  はつらつウォーキング教室

毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)

はつらつウォーキング教室開催です
(第2日曜日ですが…)

今回のテーマ『冬到来! 日常ウオークであったか生活!』
寒い季節に備えて、今から日常移動ウオーク
移動ジョグを習慣化しようという提案です

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暖かい日が続いた今シーズンですが、本日は冬らしい寒さ

そんな中でも、参加者の皆さんは
歩くこと、走ることでカラダが温まることを実感した様子

寒いからといって家に籠るのではなく
今から積極的に外出する習慣を身に付けることで
今年の冬は温かく過ごしたいものですね


さて、来月の「はつらつウォーキング教室」は1月6日(日)です

新年早々、心機一転!
「まずは日常歩くことから!」
と、意気込む皆さまのご参加、お待ちしております



はつらつウォーキング教室(通常版)詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/322.html
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