New 新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2017/8/20

やっぱり筋トレ! 〜"デフ・ひまわり"シニア対策貯筋運動教室〜  その他協力事業

伊勢崎市聴覚障害者福祉協会主催
聴覚障害者生活訓練&ミニディサービス"デフ・ひまわり"の
「シニア対策貯筋運動」教室に伺いました
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お馴染みの「貯筋運動」〜タオルを使った「にぎにぎダンベル体操」まで
介助人を含む約50人といい汗を流しました
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プロジェクターを使用したり、ゆっくり話したり…
と初めての事ばかりで緊張!

ですが、介助の方々のお陰で、うまく伝わり皆さん楽しく身体を動かせていたようです
最後にご参加の方から
「肩や首が痛かったけど、楽になりました」と言われてホットしました

介助の方々の凄さはこれだけではありません
中には、聴覚と視覚の両方の障害を持っている方もいましたが
ちゃんと運動しています!
"全てはやる気なんだあなぁ〜" と教えられた気がします

冒頭にお話した
「ちょこちょこ小銭を貯めるように貯筋してくださいね」とお伝えしたコト
是非、忘れないでくださいね!

atsuko
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2017/8/18

"自分でできるを広げよう!" 〜障害者対象自転車教室〜  その他協力事業

夏休み恒例!
NPO法人えがお様主催「自転車教室」に伺いました

ハンディキャップのある子ども達の自立支援の一環として
毎年夏休みに行っている自転車教室
その実技を2日にわたり担当
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自転車にスイスイ乗れちゃう子から
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またいで進むのがやっとの子まで
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レベルは様々でしたが、皆自分のできる精一杯で最後まで頑張っていました

去年は疲れてうずくまってしまった子が
元気に積極的に練習をしている姿には"かなり"感動・・・!
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来年も一緒に自転車の練習をして
さらに成長した姿をみせてね〜!

最後にボランティアスタッフとしてご協力を頂いた皆さまに
この場をかりてお礼申し上げます
ありがとうございました

kubota

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