新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2017/2/5

みんなで踊ろう! ミンナノグンマ 〜市民ボランティアフェスティバル参加〜  その他協力事業

伊勢崎市の"市民ボランティアフェスティバル"に参加しました

「ぐんまちゃんと一緒に、歌って踊ろう"ミンナノグンマ"」

ということで"ぐんまちゃん"登場〜♪
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ですが…
会場の殆どの方が"ミンナノグンマ"を知らないという事実を知った"ぐんまちゃん"
イジけて下がっちゃいました…

そこで当クラブのイントラによる"ミンナノグンマ"振り付け教室〜!
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もちろんこの短時間で全てはムリ
なので、最初と最後だけね…

陰からみんなの様子を見ていた"ぐんまちゃん"
みんなの頑張りに感動して再び登場!

最後は一緒に ♪Dacde Dance Dance みんなのぐんま〜♪
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会場おおいに盛り上がりました!


ちなみにミンナノグンマ(ぐんまちゃんダンス)の動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=YRGcOhdjQQo
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2017/2/5

寒い冬ほど、カラダを動かしあったかに! 〜はつらつウォーキング教室〜  はつらつウォーキング教室

毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)

恒例"はつらつウォーキング教室"開催しました

今月のテーマは「冬本番、日常ウォークでぽかぽか生活」
まさにそれが証明されるか? のような曇天

そんな中でも皆さん元気に日常ウォーク
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画像は市民のもり会場です


そして少し雨が振り出しながらも日常ウォーク&スロージョグ
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皆さん最後には汗を滲ませ
カラダを動かすことで芯から温まる感覚を実感した模様です

寒い冬、クルマで5分くらいの移動なら
かえってヒトのチカラで移動したほうが温かく過ごせますね

日常ウォーク&スロージョグ、お勧めです!


さて、次回開催日は
、春の足音も聞こえている頃でしょう
春の香りに包まれながら、日常ウォーク&スロージョグ、楽しみましょう!!


「はつらつウォーキング教室」詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/250.html
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