新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2016/6/18

五輪・パライヤーの「第8回あじさいウォーク」開催!  その他協力事業

賛助会員「おない内科クリニック」様主催
第8回あじさいウォーク
爽やか天候の中、開催しました!
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今年は五輪・パライヤーということで
チョッと競技性を高くし…?

『第1回 おないンピック』開催!
会場はいせさき市民のもり公園

1チーム約10人に分かれ
同公園の中に設定されたチェックポイントを制限時間内に周り
そのチャックポイントでのゲームの得点を競います

チーム内で行程を作戦会議後、いざッ出発〜♪
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カラダじゃんけん、フォトスポット
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玉入れ、黒ひげ危機一髪…
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順調に(?)、ポイントを積み上げます

全行程約2kmのコース
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残りの課題は、くじ引き(?)と人間知恵の輪
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全チーム、事故無く充実のゴーーール!
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ご参加いただいた皆さま、お疲れ様でした!

暑かったけど、風が爽やかな日でしたね
一歩外に出ると、こんなに気持ちいいトコロがあるのです!
是非とも、そんな場を探し、
今年予想されている猛暑を快適に過ごしたいものですね
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2016/6/14

"boks"プログラムで体力増進! 〜出前教室〜  その他協働事業

前橋市の児童館に「こどもの知育運動プログラム“boks”出前教室」に伺いました。
(boksについてはこちらから ⇒ http://www.boks.jp/

児童館主催の「体力増進教室」(全17回×2コース)の中で、5回×2コースを担当

準備体操、かけっこ、ボールを使った遊び、室内での遊び…
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初めて体験する遊びに戸惑いながらも…
小学1〜3年生なりに考え、徐々に遊びが成立してきましたね

最終日はルールも難しく、体力も使う「Sケン」
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こちらも最終的にはゲームとなってきました!


5回に渡って開催した「boks出前教室」
子ども達が考えながら遊びぶ姿に
こちらのほうが学ばせていただきました。

今回の教室は終了してしまいましたが…
伊勢崎西部スポーツクラブでは、「ザ・スポーツ寺子屋“かけっこ塾”」の中で、月一回実施しています。
次回以降の予定は、6月18日(土)、7月18日(土)、8月20日(土)
16:30〜17:30「ラブリバー親水公園うぬき」で開催です。

もっともっと楽しみたい方は、是非とも遊びに来てくださいね。
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2016/6/5

明治近代化の伊勢崎を訪ねる 〜はつらつウォーク開催!〜  はつらつウォーキング教室

毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)

各地より梅雨入りの便りも耳にし
ココ伊勢崎も例外ではなく雨... の予報(?)

ウォーキングはどうかなぁ〜と心配しつつも、朝からいい日になりました。

きっと参加者皆様の願いが通じたことでしょう!

はつらつウォーキング教室特別編『はつらつウォーク』
〜煉瓦アーチと煉瓦隧道をめぐる〜
好天の中、スタートです。

今回は、伊勢崎市民スポーツレクリェーション祭との合同開催
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準備運動は、陸上競技場内でのスポーツレクリェーション祭開会式の後、しっかりとラジオ体操。

ほどよく汗をかいた皆様と競技場前でのオリエンテーション
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9:15、『明治近代化の伊勢崎を訪ねながらのウォーキング』いよいよ出発!

まずは北部環状線沿いを歩き、赤坂川を南下
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両毛線煉瓦アーチ橋をモチーフに平成になってから作られた『平成赤坂アーチ橋』を横目に
今日の目的地の1つでもある『両毛線煉瓦アーチ橋』に到着。

スタッフの説明を聞きながら皆さん食い入る様に覗き込んでいました
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アーチ橋の見学を終えるとさらに南下、
次の目的地、『徳江製糸場跡 煉瓦隧道』に到着。
ここでも、スタッフの説明の後、かつての面影を残すイギリス積みの煉瓦に囲まれた隧道を行き来、
明治近代化の伊勢崎の製糸場の痕跡に参加者皆様が見入っていました。

帰路は再びアーチ橋を横目に見ながら、心地よい汗を感じつつUターン。

ゴール間近ではスタッフの問いかけに笑顔やハイタッチで答えて頂けるパフォーマンスもありました。

普段は車の通りも激しい北部環状線や伊勢崎大胡線

「一歩横道に入るとこんなところがあるんだぁ...」と、参加者の方から喜びの声を頂きました。
これを機会にまた新しい伊勢崎を発見できたのではないかと思います。

参加頂いた皆様、スタッフ、関係者の皆様ありがとうございました。

(秋山)


さて、次回は7月3日(日)9:30〜
通常版です。市内6会場で開催!
今年も猛暑がやってきます!
今のうちからこまめに外出し、
夏を乗り切るアイディアを提案させていただきます。
是非、お近くの会場にお越しくださいませ。

はつらつウォーキング教室詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/250.html
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