新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2015/5/27

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 随時会員募集中!  ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館

随時会員募集中!

クリックすると元のサイズで表示します◆活動日 第1・第3 水曜日 19:30〜20:30

◆会 場 殖蓮公民館(地図はこちらから)

◆会 費 1回500円

週の真ん中
動的ストレッチでコリを解消!
いい汗かいてリフレッシュ!
みんなの笑顔が溢れてます!


◆問合せ先
  特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
   TEL 0270-22-2338
   E-mail fact@beige.plala.or.jp

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2015/5/26

はつらつウォーク【国指定史跡「上野国佐位郡正倉跡」を訪ねる】開催のご案内  はつらつウォーキング教室

毎月第一日曜日は「健康の日」

「はつらつウォーキング教室」特別編
「はつらつウォーク」


国史跡に指定!
〜「上野国佐位郡正倉跡」をたずねる〜

クリックすると元のサイズで表示します市民レクリエーション祭と合同開催!

華蔵寺運動施設陸上競技場より、昨年国史跡に指定された「上野国佐位郡正倉跡」を訪ねます。
上野国佐位郡正倉跡詳細はこちらから
古代都市の中心地(?)に思いを馳せれば心躍ることでしょう!


平成27年6月7日(日) ※荒天中止

◆集合場所:陸上競技場正面入り口前(華蔵寺公園運動施設内)

●8:30〜 開会式(※開会式前に受付を済ませてください)

●9:00〜 オリエンテーション・準備体操

●9:15〜 出発予定

◆コース
陸上競技場→華蔵寺公園→殖蓮公民館(史跡の説明有)→陸上競技場 (約5km)

◆参加無料・申込不要
※当日、集合場所にお越しください。

参加者全員に「いせえもんバッジ」プレゼント!
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◆用意するもの
タオル・飲み物
※運動しやすい服装、靴でご参加ください。

※はつらつ健康教室参加カードをお持ちの方は忘れずにご持参ください。はつらつウォーク参加はスタンプを2個押します。

※6月の「はつらつウォーキング教室」は、当会場(はつらつウォーク)のみの開催です!

「はつらつウォーキング教室」伊勢崎市サイトはこちらから


コース図


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2015/5/10

春の青空の下、はつらつウォーク&スロージョグ  はつらつウォーキング教室

毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)

ゴールデンウィークにより、第2週の本日開催された「はつらつウォーキング教室」
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風は強めながら、春の青空に心地良い気温
まずは日常ウォーク
ヒトとしての自然な動きによる疲れない歩き方を提案 (写真は境会場)

続いて来月の「はつらつウォーク(ウォーキング大会)」に向けて15分のウォーキング(左)
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
最後は@ウォーク&スロージョグ(右)とAリラックスモードの2班に分かれて終了。
爽やかな気候も手伝い、参加者の皆さんからは「気持ちいい〜!」の声が…

楽に歩いて、ゆっくり走ればほんと心地良いものです。
屋外での身体活動に最適な季節
是非、日常から、生身のカラダで出掛けてみませんか?!

さて、次回開催日は6月7日(日)
特別編「はつらつウォーク(ウォーキング大会)」、市民レクリエーションスポーツ祭と合同開催です!

市陸上競技場(華蔵寺公園運動施設内)から、昨年国指定史跡となった「上野国佐位郡正倉跡」を訪ねます。
距離は約5km、本日15分歩けたので、当日も楽に歩けることでしょう!

詳細は後日掲載します。
是非、また皆さんの笑顔にお会い出来ることを楽しみにしています。

※6月は「はつらつウォーク」のみの開催となります。通常の6会場では開催されません。
※特別編「はつらつウォーク」にご参加いただいた方には、スタンプを2個押させていただます。


「はつらつウォーキング教室」詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/214.html
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