2015/5/27
ムーブストレッチサークル ｉｎ 殖蓮公民館 随時会員募集中！ ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館
随時会員募集中！
◆活動日 第１・第３ 水曜日 １９:３０～２０:３０◆会 場 殖蓮公民館（地図はこちらから）
◆会 費 １回５００円
週の真ん中
動的ストレッチでコリを解消！
いい汗かいてリフレッシュ！
みんなの笑顔が溢れてます！
◆問合せ先
特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
ＴＥＬ ０２７０-２２-２３３８
Ｅ-ｍａｉｌ ｆａｃｔ＠ｂｅｉｇｅ．ｐｌａｌａ．ｏｒ．ｊｐ
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2015/5/26
はつらつウォーク【国指定史跡「上野国佐位郡正倉跡」を訪ねる】開催のご案内 はつらつウォーキング教室
「はつらつウォーキング教室」特別編
「はつらつウォーク」
国史跡に指定！
～「上野国佐位郡正倉跡」をたずねる～
※市民レクリエーション祭と合同開催！華蔵寺運動施設陸上競技場より、昨年国史跡に指定された「上野国佐位郡正倉跡」を訪ねます。
上野国佐位郡正倉跡詳細はこちらから
古代都市の中心地（？）に思いを馳せれば心躍ることでしょう！
◆集合場所：陸上競技場正面入り口前（華蔵寺公園運動施設内）
●８:３０～ 開会式（※開会式前に受付を済ませてください）
●９:００～ オリエンテーション・準備体操
●９:１５～ 出発予定
◆コース
陸上競技場→華蔵寺公園→殖蓮公民館（史跡の説明有）→陸上競技場 （約５ｋｍ）
◆参加無料・申込不要
※当日、集合場所にお越しください。
参加者全員に「いせえもんバッジ」プレゼント！
◆用意するもの
タオル・飲み物
※運動しやすい服装、靴でご参加ください。
※はつらつ健康教室参加カードをお持ちの方は忘れずにご持参ください。はつらつウォーク参加はスタンプを２個押します。
「はつらつウォーキング教室」伊勢崎市サイトはこちらから
コース図
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2015/5/10
春の青空の下、はつらつウォーク&スロージョグ はつらつウォーキング教室
ゴールデンウィークにより、第２週の本日開催された「はつらつウォーキング教室」
まずは日常ウォーク
ヒトとしての自然な動きによる疲れない歩き方を提案 （写真は境会場)
続いて来月の「はつらつウォーク（ウォーキング大会）」に向けて１５分のウォーキング（左）
爽やかな気候も手伝い、参加者の皆さんからは「気持ちいい～！」の声が…
楽に歩いて、ゆっくり走ればほんと心地良いものです。
屋外での身体活動に最適な季節
是非、日常から、生身のカラダで出掛けてみませんか？！
さて、次回開催日は６月７日（日）
特別編「はつらつウォーク（ウォーキング大会）」、市民レクリエーションスポーツ祭と合同開催です！
市陸上競技場（華蔵寺公園運動施設内）から、昨年国指定史跡となった「上野国佐位郡正倉跡」を訪ねます。
距離は約５ｋｍ、本日１５分歩けたので、当日も楽に歩けることでしょう！
詳細は後日掲載します。
是非、また皆さんの笑顔にお会い出来ることを楽しみにしています。
※６月は「はつらつウォーク」のみの開催となります。通常の６会場では開催されません。
※特別編「はつらつウォーク」にご参加いただいた方には、スタンプを２個押させていただます。
「はつらつウォーキング教室」詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/214.html
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