2015/5/27
ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 随時会員募集中! ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館
随時会員募集中!

◆会 場 殖蓮公民館(地図はこちらから)
◆会 費 1回500円
週の真ん中
動的ストレッチでコリを解消!
いい汗かいてリフレッシュ!
みんなの笑顔が溢れてます!
◆問合せ先
特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
TEL 0270-22-2338
E-mail fact@beige.plala.or.jp

2015/5/26
はつらつウォーク【国指定史跡「上野国佐位郡正倉跡」を訪ねる】開催のご案内 はつらつウォーキング教室
「はつらつウォーキング教室」特別編
「はつらつウォーク」
国史跡に指定!
〜「上野国佐位郡正倉跡」をたずねる〜

華蔵寺運動施設陸上競技場より、昨年国史跡に指定された「上野国佐位郡正倉跡」を訪ねます。
上野国佐位郡正倉跡詳細はこちらから
古代都市の中心地(?)に思いを馳せれば心躍ることでしょう!
◆集合場所:陸上競技場正面入り口前(華蔵寺公園運動施設内)
●8:30〜 開会式(※開会式前に受付を済ませてください)
●9:00〜 オリエンテーション・準備体操
●9:15〜 出発予定
◆コース
陸上競技場→華蔵寺公園→殖蓮公民館(史跡の説明有)→陸上競技場 (約5km)
◆参加無料・申込不要
※当日、集合場所にお越しください。
参加者全員に「いせえもんバッジ」プレゼント!

◆用意するもの
タオル・飲み物
※運動しやすい服装、靴でご参加ください。
※はつらつ健康教室参加カードをお持ちの方は忘れずにご持参ください。はつらつウォーク参加はスタンプを2個押します。
「はつらつウォーキング教室」伊勢崎市サイトはこちらから
コース図

2015/5/10
春の青空の下、はつらつウォーク&スロージョグ はつらつウォーキング教室
ゴールデンウィークにより、第2週の本日開催された「はつらつウォーキング教室」

まずは日常ウォーク
ヒトとしての自然な動きによる疲れない歩き方を提案 (写真は境会場)
続いて来月の「はつらつウォーク(ウォーキング大会)」に向けて15分のウォーキング(左)


爽やかな気候も手伝い、参加者の皆さんからは「気持ちいい〜!」の声が…
楽に歩いて、ゆっくり走ればほんと心地良いものです。
屋外での身体活動に最適な季節
是非、日常から、生身のカラダで出掛けてみませんか?!
さて、次回開催日は6月7日(日)
特別編「はつらつウォーク(ウォーキング大会)」、市民レクリエーションスポーツ祭と合同開催です!
市陸上競技場(華蔵寺公園運動施設内)から、昨年国指定史跡となった「上野国佐位郡正倉跡」を訪ねます。
距離は約5km、本日15分歩けたので、当日も楽に歩けることでしょう!
詳細は後日掲載します。
是非、また皆さんの笑顔にお会い出来ることを楽しみにしています。
※6月は「はつらつウォーク」のみの開催となります。通常の6会場では開催されません。
※特別編「はつらつウォーク」にご参加いただいた方には、スタンプを2個押させていただます。
「はつらつウォーキング教室」詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/214.html
