New 新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2015/2/10

青空の下、気軽にスロージョグ!  その他協働事業

富岡市保健センター主催「健康なカラダづくり教室」のひとつとして
スロージョグを3回担当しました。

対象は20〜40歳代の市民
平日午前の教室の割には若い世代ですね

12月から始め
ウォーキング
ウォーク&スロージョグ
ちょっと長めにスロージョグ
そして本日最終日は45分スロージョグに挑戦!

澄み渡る冬の綺麗な空気の下、もみじ平総合公園周辺を周回
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多少のアップダウンを繰返し、45分完走です!
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前半は不安からか、動きの硬さも目立ちましたが、適度に疲れが出てきた後半はチカラも抜け、表情にも余裕がッ!

時間とともに、カラダに起こった変化を色々と感じたことでしょう。
継続することで、もっともっと変化が感じられますョ。
春はすぐそこ、是非これを機に春まで走り続けましょう!
桜の名所の多い富岡市
桜舞う中のランニングは格別です!
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2015/2/4

伊勢崎ビジネスサミット出展  その他協力事業

伊勢崎商工会議所青年部主催「伊勢崎ビジネスサミット」に出展。
伊勢崎市を中心に活動する企業・団体のビジネスマッチングフェア
約140の団体が集結!
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企業様への出前講座、さらには賛助会員様拡大!
と意気揚々に乗り込んだものの… … …

個人的にクラブの活動に関心持っていただいた方が殆んどでした。
エコマラニックの募集要項も結構配布。

ただ、そんな中、ひとつふたつマッチングができそうな予感…

今回初の試みのビジネスサミット
クラブのことをなんとなく知っている、聞いたことがある…
と言う方も多く、実際の活動を紹介させていただきました。

また、次回の課題(戦略?)も浮き彫りに…
「一市民、一スポーツ」を掲げる伊勢崎市
クラブが地域に貢献するためにも、多くの方にクラブの活動を知っていただく絶好の機会!
今後とも、是非出展させていただきたいと思います。
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2015/2/1

冬こそ外で! 〜はつらつウォーキング教室〜  はつらつウォーキング教室

毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)
冷たい北風吹き荒れる中
2月としては過去最多の皆さんのご参加いただきました。(画像は境会場)
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今回のテーマは「冬本番、からだを動かしぽかぽかライフ」
まさに寒い一日となった本日
移動手段としてのウォーキングとスロージョグ

こんな日に思い切って外の教室にご参加いただいた皆さん
時間とともに身体が温まり、最後は充実の笑顔でした!

寒い時こそ、家に籠らず歩いてみれば
カラダもココロもぽかぽかですね。

さて、次回の「はつらつウォーキング教室」は今年度最終回
3月1日(日)に開催!
スタンプ6個溜まった方には、豪華な粗品を進呈します。
皆さんのご参加、お待ちしております。

はつらつウォーキング教室詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/172.html
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