新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2014/1/21

スポーツの見えるまちづくり  その他協力事業

クリックすると元のサイズで表示します地域のロータリークラブの例会にてクラブの活動を紹介。
貴重な機会をいただきましたこと、心より感謝いたします。

日常的にスポーツがまちに溢れる「スポーツの見えるまち」を目指し、スポーツを通して元気なまちづくりに貢献できるよう、努めて参ります。

温かく見守っていただけたら幸いです。
今後とも、よろしくお願いいたします。


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2014/1/9

リバーフロントランニングクラブ2014年始動!  RFランニングクラブ

毎週木曜日午前は「リバーフロントランニングクラブ」
冬休みも終え、2014年も始動です!

クリックすると元のサイズで表示します新年スタートに相応しい澄み渡った青空
決意も新たに、久し振りに参加の方も!

今日は年末年始の乱れた(?)生活リズムを立て直す意味での45分ジョグ
皆さん久し振りのランの不安を他所に、リズムよく走っていました。

今年はマラソン大会にエントリーする方も多くなりそう…
新たな目標に向かって羽ばたきましょうね!

会員随時募集中!

もうすぐサブ4から、9分/kmペースまで、走力の幅が広いクラブです。

リバーフロントランニングクラブ詳細はこちらから


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2014/1/8

なでしこジョギングサークル2014年スタート!  なでしこジョギングC

クリックすると元のサイズで表示します隔週水曜日午前は、なでしこジョギングサークル。

昨年秋に開催した「ウォーキング&スロージョギング教室(市民プラザ主催)」の卒業生と、そのお友達も新たに加わり、2014年のスタートです!

随時会員募集中!


なでしこジョギングサークル詳細はこちらから


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2014/1/5

アクティブライフで元気な1年  はつらつウォーキング教室

新年明けましておめでとうございます。

クリックすると元のサイズで表示します冷たい北風、抜けるような青空、まさにこの時期の伊勢崎特有の気候!
そんな冬らしい一日、「はつらつ健康教室」平成26年のスタートです!
(画像は境会場)

今回のテーマは、「アクティブライフで元気な1年」
特別に何かを始めるのではなく、日常の生活スタイルをアクティブに見直す提案をしました。

後半のスロージョグ組は約15分のウォーク&スロージョグ
最後までリズムよくやり遂げました。
これで日常生活でも片道約1.5kmは自らの脚で移動できますね。
このようにアクティブライフを心掛けることで、もっと便利なカラダが手に入ることでしょう。
皆さまの元気な平成26年を祈念いたします。

次会のお知らせです。
2月2日(日)に開催!
寒い冬を少しでも暖かく過ごせるよう、筋力アップのコツを提案させていただく予定です。
寒さに負けることなく、また皆さまにお会いできることを楽しみにしています。

はつらつ健康教室詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/136.html

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