New 新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2011/4/30

伊勢崎市民プラザ主催「ウォーキング&ジョギング教室」  その他協働事業

伊勢崎市民プラザ主催

“ウォーキング&ジョギング教室”参加者募集!

初心者大歓迎!

☆最近、ウォーキング、ジョギングを楽しむ人が増えています。
でも、なかなかきっかけがないと始められませんね。
是非、この機会をご利用ください。

まずはウォーキングで脚づくりから始めます。徐々に走り出し、最終的には60分位走れるようになりますョ!
健康増進やダイエット、運動不足解消、大会への挑戦など目的は様々です。
ジョギングは末永く楽しめる気軽なスポーツです。


◆開催日時
 6月15日・29日・7月13日・27日
 8月10日・24日・9月7日・21日
 10月5日・19日 (水曜日 全10回)
 
 午前10時00分〜12時00分

◆場 所
 伊勢崎市民プラザ(公式HPはこちらから、地図はこちらから)
 
◆定 員 25人(先着順)

◆講 師 平林 知巳(伊勢崎西部スポーツクラブ 統括クラブマネジャー)

◆参加費 3,000円

◆持ち物 動きやすい服装・運動靴・タオル

◆申込み 5月7日(土)午前9時00分より電話で伊勢崎市民プラザへ。

◆問合せ 伊勢崎市民プラザ(TEL 0270−32−9488)
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2011/4/20

求む! 公認スポーツプログラマーをお持ちの方  はつらつウォーキング教室

(財)日本体育協会公認スポーツプログラマーをお持ちの皆さんへ

地域の中で、一緒に活動していただける方を募集しています。
折角、資格取得したのに活躍の場がない…
という方、現場でスキルアップを図りませんか?

まずは、「はつらつ健康教室」のサブ・スタッフとして経験を積み、メインスタッフとして活躍していただきます。

◆平成23年度「はつらつ健康教室」開催予定

 ★日時:6月5日(日)、7月3日(日)、9月4日(日)、10月2日(日)、11月20日(日)、
       12月4日(日)、1月8日(日)、2月5日(日)、3月4日(日)
※9:30〜11:00(9:00スタッフ集合、9:20〜受付)

 
 ★会場:赤堀コミュニティーひろば、いせさき市民のもり公園、粕川公園、国定公園、
       境ふれあいパーク、西部公園
※6会場で同時開催


 ★目的
    ・市民ひとりひとりが生涯にわたり健康づくりのためのスポーツ(運動)に親しむ
     ことができる場・機会を提供し、健康づくりへのきっかけづくりを行う。
    
    ・簡単な運動を日常化することにより、市民の日常生活活動量増加を支援する。

    ・市民が主体的に健康づくりに取り組めるよう支援する。(自主グループの育成) 


詳細は事務局まで、お問合せ下さい。

伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
伊勢崎市連取町3038-2
TEL:0270-22-2338
E-mail fact@beige.plala.or.jp
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2011/4/14

新年度会員募集  RFランニングクラブ

リバーフロント・ランニングクラブでは新年度会員を随時募集中です!

クリックすると元のサイズで表示します◆活動日
   毎週木曜日10:00〜11:30

◆場 所
   前橋南公園(南部大橋北)
    地図はこちらから

◆会 費
   月3,000円、または1回1,000円
   ※月会費は会員増に伴い順次値下げ予定です。

◆指導スタッフ
   平林知巳
    伊勢崎西部スポーツクラブ所属
    (財)日本体育協会公認スポーツプログラマー
    ランニング学会会員

◆練習内容(季節、走力に合わせて行います)
  ・ジョギング
  ・ウォーキング
  ・LSD
  ・ペース走
  ・テンポ走
  ・補強トレーニング(筋力トレーニング、マイクロハードル、坂路走)など

◆その他
  ・会員は開催日時故に主婦層(30代から60代)が多いクラブです。
  ・会員の走力は6分/km〜10分/kmまで幅が広いクラブです。
  ・主に800mの周回コースですので初心者でも安心して参加できます。
   まずはウォーキングから始めてみませんか?
  ・たまに気分を変えて、サイクリングロードを走ったりもします。

◆問合せ先
   伊勢崎西部スポーツクラブ事務局で代行します。
   TEL 0270-22-2338
   E-mail fact@beige.plala.or.jp


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