New 新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2010/9/30

セカンドライフセミナー  その他協働事業

赤堀公民館主催、セカンドライフセミナーのウォーキング教室の講師を務めました。
当初の予定では、せせらぎ公園を会場に、青空の下でウォーキング! の筈でしたが生憎の雨…
会場は体育館となってしまいましたが、これから、第二の人生(?)を楽しく過ごすための、日常トレーニングをお伝えしました。

ウォーキングをしたり、時には走ってみたり…
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します日常的にできる筋トレしたり…

さすがセカンドライフセミナーという名称の講座に応募してくるだけのことはありますね。
前向きな皆さんでした!

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2010/9/10

残暑の中でもはつらつウォーク&ジョグ  はつらつウォーキング教室

9月5日(日)、残暑厳しい中「はつらつ健康教室〜ウォーキング・ジョギングで気分爽快〜」が再開され、当日の模様が本日にいせさき新聞に掲載されました。
 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/286.html

気温はそれなりに高温でしたが、汗ばんだ身体へと吹く風が涼を運び、ゆっくりと近づく秋の足音を感じる事ができました。
ひと足早く秋を感じられるのも、外で身体を動かしたからこそですね。

次回は10月3日(日)9:30〜11:00です。
朝晩、涼しくなってきました。
いよいよスポーツの秋到来です。
皆さんのお越しをお待ちしております。


はつらつ健康教室詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/45.html
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