新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2010/4/15

新年度会員募集!  RFランニングクラブ

リバーフロント・ランニングクラブでは新年度会員を募集中です!

クリックすると元のサイズで表示します◆活動日
   毎週木曜日10:00〜11:30

◆場 所
   前橋南公園(南部大橋北)
    地図はこちらから

◆会 費
   月3,000円、または1回1,000円
     ※今年度より月会費を新設定しました。
      会員増に伴い順次値下げ予定です。


◆指導スタッフ
   平林知巳
    伊勢崎西部スポーツクラブ所属
    (財)日本体育協会公認スポーツプログラマー
    ランニング学会会員

◆練習内容(季節、走力に合わせて行います)
   ジョギング
   ウォーキング
   LSD
   ペース走
   テンポ走
   補強トレーニング(筋力トレーニング、マイクロハードル、坂路走)など

◆その他
   会員は開催日時故に主婦層(30代から60代)が多いクラブです。
   会員の走力は6分/km〜10分/kmまで幅が広いクラブです。
   会場は、周回コースですので初心者でも安心して参加できます。

◆問合せ先
   伊勢崎西部スポーツクラブ事務局で代行します。
   TEL 0270-22-2338
   E-mail fact@beige.plala.or.jp

1

2010/4/1

美しく咲き誇れ! ランニング教室最終日  RFランニングクラブ

クリックすると元のサイズで表示します今年は、桜の便りが早く、「最終日は桜のトンネルの下で4km完走!」の筈が…
ここ数日の寒さで桜もご覧の通り。

でも、今にも咲きそうなこの状態は、今まさに生涯ランニングのデビューを果たす皆さんのよう。
今日の4kmは、ゴールではなくスタートです。
桜とともに、美しく咲き誇りましょう!
走る姿は、人間の最も自然な美しい姿ですョ。
(と筆者は勝手に思っています)

ちなみに4月1日現在の前橋南公園の桜並木です。
今週末には咲き出しそうですね。来週は桜咲き誇る中を走れるかな?
クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します

リバーフロントランニングクラブは、ビジター会員も歓迎です。
参加費:1回1,000円
毎週木曜日10:00〜11:30 前橋南公園で練習しています。

お問合せは、伊勢崎西部スポーツクラブ事務局まで


0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ