新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2009/10/31

「子供の体力向上」応援プログラム 第二弾   共催事業

“やったぁ〜 できたョ!”
今から始める運動神経向上術


群馬県スポーツプログラマー協会中部支部主催
「子供の体力向上」応援プログラム 第二弾を開催します。


◆開催日時 平成21年11月22日(日)10:30〜11:45 (10:00〜受付)

◆会場 絣の郷スポーツ交流館 (地図はこちらから)

◆参加費 500円(保険料込)

◆対象 年長〜小学校低学年(保護者参加可)

◆講師 平林敦子(子ども身体運動発達指導士)、群馬県スポーツプログラマー協会の皆さん

◆内容 「歩く」「走る」「跳ぶ」「投げる」「捕まえる」の基本動作を取り込んだ身体遊び等

◇申込み/問合せ 群馬県スポーツプログラマー協会 秋山賢一 TEL 080-2085-1736
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2009/10/30

ライフスタイルを豊かにする日常身体トレーニング  その他協働事業

クリックすると元のサイズで表示しますO田市綿打行政センター主催「子育てママのハッピースクール」の一環として、講師を派遣しました。
“ライフスタイルを豊かにする日常身体トレーニング”と題し、子育てで忙しい日常の合間に出来る簡単なストレッチや筋力トレーニング、日常の歩行をエクササイズに変えるウォーキング法のほか、楽しいゲームなどを交えながら約2時間講演させていただきました。
ゲームで童心に返ってはしゃぐ張り切りママさんの姿が印象的でした。

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2009/10/25

Eボートで川下り 第1回  その他協力事業

(財)河川環境管理財団河川整備基金助成事業「伊勢崎市河川整備基金交流事業」“Eボートで川下り”の第1回が開催されました。
“Eボートで川下り”詳細⇒http://www.go-isesaki.com/brd_event/img/377.jpg

心配された天候は曇り、なんとか軽い霧雨程度で済みました。
まずはボートの組み立てです。ボートを広げて、空気を入れて、シートを付けたら出来上がり!
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陸上で、パドルの持ち方、漕ぎ方、万が一の時の対処の講習を受け、ボートを運び乗り込みます。
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さあ、いよいよ出ぱ〜つ! 最初は不安げだった参加者も、中盤の瀬では余裕のポーズ!
それもその筈、先頭に乗っているのは“島村の渡し”の元船頭さん!
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多くの皆さんのご協力の下、無事ゴールすることができました。
途中休憩ポイントの草刈等の環境整備、陸上班との連携… この事業を通して、河川環境が整備され、関係者の交流がさらに深まるといいですね。
参加者の皆さん、肌寒い中、お疲れ様でした。
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2009/10/25

内容が変則的になります。  はつらつウォーキング教室

毎月第1日曜日に6会場で原則的に開催している「はつらつ健康教室」ですが、11月、12月は内容が変則的になります。
参加を予定されている方はご注意ください。

●11月の「はつらつ健康教室」
  日時:11月15日(日)9:30〜11:00(9:20〜受付)
  会場:6会場同時開催(現行通り)

●12月の「はつらつ健康教室」
 特別編“ウォーキング大会”開催!
 「伊勢崎シティーマラソン応援と初冬の赤城山をながめながらの小さな旅」
  日時:12月6日(日)9:30〜12:00頃(9:15〜受付)
  会場:絣の郷北側駐車場発着 地図はこちらから

 ※12月のウォーキング大会については、後日当ホームページで詳細を掲載します。
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2009/10/24

「子ども身体運動発達指導士養成講習会」参加報告会  共催事業

クリックすると元のサイズで表示します群馬県スポーツプログラマー協会中部支部と共催し、「子供の体力向上」応援プログラム第一弾「子ども身体運動発達指導士養成講習会」参加報告会を行いました。
報告者は当クラブマネジャー、子ども身体運動発達指導士の平林敦子です。
子どもの成長・発達、発達の段階、食育に関する報告の後、実際どのようなエクササイズが有効なのか実技を行いました。

表現力を豊かにするエクササイズは、大人同士のため“照れ”が入ってう上手くできません。実際表現力も非常に乏しい…
がッ! 走る、投げるの実技になったら皆さん本領発揮!
さすが、子どものスポーツに関心のある保護者、指導者の方々です。
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今回は、主に理論を行いましたが、第2弾は実際に子ども達とともに、エクササイズを行います。

日時:11月22日(日)10:30〜11:45(10:00〜受付)
会場:絣の郷スポーツ交流館

詳細は後日、当ホームページに掲載します。

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2009/10/20

Eボートで川下り 〜広瀬川下見〜  その他協力事業

今月から始まる“Eボートで川下り”(伊勢崎市河川整備基金交流事業実行委員会主催)の下見で、広瀬川を下りました。
当クラブより、筆者を含め2名が実行委員として協力しています。
今日のコースは当クラブのお膝元“竜宮橋”から利根川との合流地点“上武大橋”までの約14kmです。
筆者はカヤックでEボートを先導、もうひとりの当クラブからご協力いただいているIさんは、途中休憩ポイント“林公園”に隣接する河川敷の草刈等整備しました。
この事業のお陰で、竜宮橋下流の乗船口までの草刈や、永久橋下西久保堰ポーテージポイントの整備がされ、カヤックでも苦労無く下ることができました。
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いざ出発!(写真左)   ちょっとした瀬もなんのその!(写真右)

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土手から櫓がッ!(写真左:クリックすると拡大します)   無事上武大橋に到着(写真右)


◇◆◇ Eボートで川下り詳細 ◇◆◇

10人乗りのEボートで川下りを楽しみながら、川の生態系や歴史などを学びます。

●下茂呂開田堰〜上武大橋
期日10月25日(日)
時間午前9時〜午後2時ごろ

●東部スポーツ広場(玉村町)〜島村渡船(左岸)
期日11月22日(日)
時間午前9時〜午後2時30分ごろ

●烏川河川運動場(玉村町)〜島村渡船(左岸)
期日12月13日(日)
時間午前9時〜午後3時ごろ

●ラブリバー親水公園うぬき〜境広瀬川グランドゴルフ場
期日平成22年1月17日(日)
時間午前9時〜午後3時ごろ

*          *

対象市内に在住・在勤・在学の小学4年生以上
※小学生は保護者同伴で参加してください
定員各日24人(先着順)
参加料500円(保険料・昼食代)
申し込み・問い合わせ
河川整備基金交流事業実行委員会事務局(市民活動課内、TEL 21−6712)


今回下見をしたことで、来年度のカヌープログラムを広瀬川中心で行う可能性を探りました。
まだ検討段階ですが、広瀬川で定期的(ほぼ毎週)に実施できるように調整して行きたいと思います。ご期待ください。
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2009/10/18

気分はオリンピック選手! 〜絣の郷交流まつり〜  その他協力事業

“絣の郷交流まつり”に出展しました。
東京、青梅市の(有)コンセプトさんのご協力により、昨年の北京オリンピックで4位入賞を果たした竹下百合子さんが、その時実際に使用したカヤックをお借りし展示しました。
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
(手前のカヤックがオリンピック4位のスラローム艇、奥は筆者所有のワイルドウォーター艇)

残念ながら水上ではありませんが、試乗もでき来場者の関心を集めました。
お陰で、カヌープログラム(ラブリバーCC)をはじめ当クラブの活動のアピールもできました。
今年度12回に渡り実施したラブリバーCC、来年度はもっと身近に、もっと参加しやすい環境で実施する計画です。ご期待ください!
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2009/10/15

高齢者学級(?)  その他協働事業

クリックすると元のサイズで表示します伊勢崎市赤堀公民館主催「高齢者学級」の講師に派遣されました。
全15回の内の2回、前回が「ストレッチ&筋トレ」、今回が「ウォーキング」でした。
皆さん“高齢者”?と疑いたくなるほど元気いっぱいの方々です。
今日は、秋晴れの爽やかな空気の下、しっかりウォーキングと少々ジョギングを楽しみました。
陽気も手伝ってか、皆さんから「気持いい〜」の声が聞かれました。

皆さん、走れましたね。
これから、ウォーキングや運動の合間に、是非走ってみてくださいね。
大丈夫! 人類は走るために二足で立っているのですから!


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2009/10/4

「子供の体力向上」応援プログラム 第一弾  共催事業

群馬県スポーツプログラマー協会中部支部とともに、「子供の体力向上」応援プログラムを開催します。

第一弾は「子ども身体運動発達指導士養成講習会」の参加報告会を行います。

開催日時 平成21年年10月24日(土)13:30〜15:00

会場 絣の郷市民交流館第2総合活動室 (地図はこちらから)

参加費500円(保険料込)

「子ども身体運動発達指導士」とは
 身体の運動遊びを通して、4歳児から8歳児(スポーツクラブ、保育所、幼稚園及び小学校低学年における幼児・児童)の運動感覚つくり、基礎体力つくり及びコミュニケーション能力の向上をサポートする資格です。

◆運動の苦手な子どもの指導法など
◆報告者:伊勢崎西部スポーツクラブ/クラブマネジャー 平林敦子
◆対象:保護者の方、子供のスポーツに関心のある方、スポーツ指導者など

尚、11月22日(日)には、今回の報告会を基に、年長〜小学校低学年の方を対象とした、実技を行います。

申込み/問合せ 群馬県スポーツプログラマー協会 秋山賢一 TEL 080-2085-1736
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2009/10/4

絣の郷交流まつり  その他協力事業

10月18日(日)「絣の郷交流まつり」に出展します。

出展内容は、北京オリンピック女子スラロームカヤックシングルで、見事4位に入賞した“竹下百合子”さんが、その時実際に使用したカヤックを展示します。
もちろん、乗ってみることもできますョ!(芝の上ですが…)

さぁ、君も気分はオリンピック選手!


絣の郷交流まつり

日時:平成21年10月18日(日) 10:00〜15:00

会場:絣の郷 地図はこちらから

・地域交流物産展・地域交流芸能発表会
(浅草・寺泊・前橋・桐生・みどり・玉村・本庄・深谷)
・クリーンフェスティバル
・消費生活展
・国際交流のつどい
・地域対抗スポーツ大会
・花と緑の交流広場
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