zuka sousou^^;

ショックやってんなぁ。
今日、私は20時まで会社にいたのに、
17時過ぎからひとりで飲み歩いてたらしく
京橋駅に迎えにいったらべろべろに酔ってて、駅員さんから注意うけてるし。＾＾；
シラフにはキッツいわぁ。
ま、走れない気持ちわかるけどね。

夫が朝から大騒ぎ。
左の肩甲骨が痛くて、たまらん！って。
普段から具合悪いとか言う人じゃないんで
即効総合病院に行く様に行って出かけた。
結果、椎間板ヘルニア（背中の）だったそうで
今度の福知山はりきってたので、ずいぶんしょんぼりしてますわ。
春までに間に合ったらええんやけどね。。。

大阪城公園で、苦手な練習の日。
これが楽しみなら、すっごく伸びるんやろけれど。＾＾；
終わって呑んで、京橋駅をええ気分で帰ってたら
大物（笑）ランナーさんに遭遇。
呑んだ帰りだったそうな。＾＾

河川敷なので風が強く感じた、けど
おいしいメニューとみんなの笑顔とお酒でいつの間にか、ぽっかぽか〜♪
すごいよね、こんな場を企画＆実行してる澤ちゃんと怪足亭さん！＾＾
ありがとうございました。

昼からえっらいさぶ〜！
熱燗が恋しい季節やね〜。

始発に乗って、
よう知った会場へ。
ちゃうんは、自分の走りのみ＾＾；
ん〜、また来年。
きっとちゃんと走れるはず、だから。。。

残業で月曜朝イチに使う資料を作ってて、
後少しで完成っつーとこで、
数式の詰まってるシートを誤って消してしもた。
しかも、後４０分で強制的にパソコンの電源落ちてまうし(本社が操作してんねんでぇ(´Д｀)、
USB使えないから、会社でしかできん！
あ〜週明けの朝イチに間に合わせなアカンし、
どないしよ(泣)
家で最初から作成するしか、ないわなぁ。。。

自分に向けて。
ここを見たYOU！
おんなじでっせェ〜（笑）
今宵は具志堅さんで口角筋トレさせてもらったわぁ。。。＾＾

今宵の大阪城公園は、
ランナーさんたちに感謝。
ちと真面目に、
前向きになれそうな十キロでしたわ。

になりたいぃ。。。
これから、冬眠するんやなぁ。
あるいは、常夏の島に行きたいぃ。

お知り合いの方々、
変な走りでごめんなさい。
でもあれが、今の実力です。
あと、キロ45秒は、
上げて走りたいなぁ。。。
半年かかるやろか。

１週間ぶりで、
カウンター下にまんまあった！(笑)
放置プレイ？！
あんがと(*^^*)
また、ね。

”マラソンにまぐれは無い。”っつーS先生の名言を
私は固く信じている。
”走った距離は、裏切らない”ってのんは
アマチュアには必ずしも当てはまらないから。。。
なので、今年の私は何も無いっす。
わかって、やってますので。。。
レースとかで会っても”頑張れ”とか言わないように！（苦笑）
今日も歩くの支障ありで、早退して治療してましてん。

今朝、駅へ向かいながら、
夫が「冬は働くの止めたら？」って言った。
ん〜、冬眠したいって、知ってたんか？
今年は、叶うかなぁ。。。

一年ぶりくらいのペース走、
先週から計画して、
行ってみたら、
知り合いがようさん(((^^;)
考え方はおんなじなんかいなぁ。。。
秋本番ですねぇ。