強度、増してるな!  日常

昨日は買い物以外は家にいましたね。

最低2000歩歩く計画はちゃんと守ってる。

今日も気持ち悪さが持続中。
明らかに副作用が強くなっている❗
昼に起きてまた寝て起きてを繰り返す。

夜は変身忍者だョ!全員集合のスタジオリハ。
5月のはまだセットリスト決まってないから一通りおさらいして、それでも時間が余ったから前にバンド用に浮かんだ曲のさわりをやったりE介も作ってるらしくそれもやったり。
もう一回スタジオ入って本番になる予定。
そん時までに曲を作らなければ。

段々バンドの曲が増えて来たから音源とか作りたくなるよね。

【我が食生活】
「朝」
有機豆乳+甘酒+プロテイン+有機青汁+牛乳
りんごジュース+有機ニンジン

「昼」
昨日奥さんが作ったコロッケ
蕎麦

「夜」
カレーライス

「その他」
オリジナルのブレンド茶(日によって違うが、シジュウム茶、モリンガ茶、有機緑茶、びわの葉茶、ブレンド茶などを沸かして)

水溶性核酸ドリンク

サプリメント(カルシウム、ビフィズス、ファイトケミカル、DHA×EPA、マルチビタミン+ミネラル、)

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