つれづれなるママに

秋晴れで温かかったり、逆に急に寒くなったり、
季節の変わり目って、体調管理が大変！
加えて、敏感肌の私はお肌の調子が狂いまくり。
・・だったのですが、今年の私には強い味方がついているのです。
それは「コアレム」。
「コアレム」には、1錠にL・E・Mが100mg含まれているん。
L・E・Mとは、有2000種を超えるシイタケのなかから
厳選した1種類の菌糸体を培養、有用成分を抽出したもので、
すこやかな体を維持するために必要な成分が豊富に含まれている、とのこと。
1日に2〜5粒が目安なので、よくばりな私は５粒で試してみました。
三角の錠剤で、飲みやすい。
銀色の袋に５粒ずつ入っているから、管理がしやすいですね。
一日、一個〜♪三日で、三個〜♪てな調子。
わたしはダイニングテーブルに置いて、
朝ごはんの後に必ず飲むようにしている。
（歯磨きみたいに習慣づけるのが続けるコツかも）
で、飲み続けた結果は、
お肌の乾燥がいつもよりマシ・・のような気がする。
お通じが毎日ある（これは事実）。
総合すると、なんだか調子がいいぞ、って感じ。
この調子でこの冬、乗り切ってやるぞー！！