te-te+plus

７月になりました。

体調も少しずつ回復しているようです。

新しい月のスタートは
色々と自分の中で小さな目標を作ってみたり、
生活を見直してみたりすることが
習慣となっています。

一日の時間の使い方を
もう一度見直してみて、段取りよく、
上手く時間が使えるようにしてみました。

やることと、やりたいことが沢山あるので、
時間で区切って、
もし、その時間に出来なかったら、
時間を延ばしてやるよりも、
次の時間に持ち越してする方法に変えてみました。

そうしたら、
予定をしていたのに、結局最初のことしかできなかった・・・とか、
予定通りに進まなかった・・・なんていうストレスが
少し減った気がします。

もちろん、時間内に出来なかったときは、
時間内にこれだけできたって肯定的に考えて
出来なかったことにストレスを感じないようにしています。

予定がある日に、無理してほかの事を詰め込みすぎるのも
よくありません。
あくまで、自分のペースで出来る範囲で頑張っていきます。


毎日の時間の使い方や、日々の過ごしかたを
自分なりにコントロールできると、
気持ちにももっとゆとりが生まれてくると思います。


結婚して子供が三人生まれて、
正直言って、今、
時間的にも、体力的にも
一番大変な時なのかもしれないなって実感しています。

でも、そういったことを理由に
したくない自分がいます。

頑張っているというよりも、
貪欲に生きていきたいと思っているのです。


少しずつでも目標や夢に向かって
努力する。

rokoさん、努力は裏切らない。ですよね♪


もちろん、
努力も含めて
毎日を楽しみながら充実させていきたいです。


今日からまた、頑張ります☆