2014/11/22

今日は、チャレンジ会。  分類なし

育成のみんなと選手の一部が自己ベストを目指してレースを行いました。

どうだったかな?

後で結果を楽しみに見せてもらいますよ!!


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2014/11/22

奮闘中。  分類なし

写真は平井先生に撮ってもらったようです!!

だから恐縮して岡本コーチは目をつぶっているんやね!笑


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2014/11/22

河川敷ラン。  分類なし

今朝は築田コーチが連れて行ってくれたので、ルナを送った後に歩いて河川敷まで様子を見に行きましたが、この広い河川敷のどこにもおらずT^T

諦めて帰ろうと枚方まで歩く途中にいました!!

日陰で軽くやって帰るところ?

誰も私には気づいてくれず、離れて行きました^_^;


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2014/11/22

おはようございます。  分類なし

朝の4時は人がいなくて、とても寂しい。
選手たちは昨日、ダイブでかなりの消耗があるはずなので午前中はのんびりやります。

明日は競泳大会。

新しい可能性を見つける日です。


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2014/11/21

ラストチャレンジ!  分類なし

美杏が、ナショナル切りを狙ってラストチャレンジ!

最後まで諦めない熱いレースをお願いします!!

東京SC招待参加の皆様、岡本もよろしくお願いします。笑


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2014/11/20

地元の高校生たち。  枚方

夏は高校のプールで青春している若人たちも、冬場は泳ぐところがありません。

そこで数年前から行っている高校生水泳部コース。

週に二回。三月までの5ヶ月間、夏に向かって準備しよう!!ってことで、9名の高校生が来てくれています。

二校来てくれているんですが、そのうちの1校の顧問はなんと武◯川女子大の南◯咲◯ちゃん!
もっとたくさん送ってくれても面倒見ますよ!!
よろしくね!!

みんな、夢にときめけ!明日に煌めけ!!

飛び出せ!青春!!
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2014/11/19

今日の練習距離は、  分類なし

2700mの予定でしたが、かなりオーバーしたようです。
ポイントだったので^_^;

まだまだコントロールできていない選手が多いね。

明日は少し多めに泳いで、エアロビクスを意識しましょう!


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2014/11/18

今日は、  分類なし

いろいろあってあまり練習に集中して見れなかったな。ごめん。

明日以降も、やる事を明確にして取り組んでもらいたい。

午後は絶対スピードを上げましょう!!


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2014/11/17

明日からやる事。  分類なし

いっぱいやりたいことがあるから優先順位をよく考えないとね。


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2014/11/17

反省会の帰り。  枚方

枚方市駅から歩いて40分。
夜中1時をまわってしまいますが、歩いているといろんな事が整理されます。
ここから長文になりますので、関係者のみ、どうぞ。


今日のレースでも

柊平は、今の時期にしては、なかなか良い。スピード練習が足りてないので、100はそんなもんなんだろうと。
利花子は、元々良くない泳ぎの良くない所が出てる。もっとシビアに練習を追いかけたほうがいいな。
萌はスピードがない中で、よく頑張ったが、もっと高い練習タイムが必要なんだな、と。
芹香は体重が増えて安定してきた。
もっと質を意識した練習が大切だな、と。
ゆかは200バタを嫌がらずに出場。ケジメをつけるっていう意味がわかっていたことが嬉しかったな。
葵はレーススイッチがわからず探していた感じだったけど、ちょっと見つけた!って感じ。
亘太郎は水中の動きにはやはり才能を感じる。彼を伸ばさなきゃ、俺もコーチとしてたいしたことないな、っていうプレッシャーを亘太郎と自分にかけたい。
奈津子は練習がそのまま出る。やった分だけ結果も出るからしっかりやらせてあげたい。
瑠南はかなり調子良かったのに最後の2日で元気なくなったところからある程度泳ぎながら調整した方がいいと感じた。
祐靖は練習でバタフライが良くなかったのでそのまま出た感じ。特に200コンメには如実に出る。
未莉は上がったり下がったりジェットコースターのような状態だったけど自己ベストは立派。やっぱり能力は高いね!
大地はまだまだ練習に慣れているだけだな。もっとパフォーマンスを上げないダメだし、左手のリカバリーもそろそろいじるべきかな。
圭哉は、思ったよりまだ力がない。地味なトレーニングを着実にやらないとね。

もっと強くしてあげたい!!

笑顔が見たいな〜…。

おやすみなさい。



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