ともこのニコニコ部屋

 
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2009/4/5

「　うちの休日桜!!」　　
　調子が悪くて・・・。ダウン＞へ＜しちゃいました目zzz↓
　午前中に病院薬呑んで、寝逃げしちゃったｖ▽ｖﾊﾟｰ
　完全にﾎｰﾑ引きこもりです爆弾
　ホントは桜花見山でも行きたかった車=3
　ショックだよﾌﾞﾀ
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投稿者: ともこ。
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投稿者：キッド
2009/4/22  19：17
僕も不眠症です。
　てんかんで悩んでいますが、発作は抑制されています。
　寝る前はパソコンを控えて瞑想やヨガや軽いリラックスできる運動をされてはと思います。
　そうすればなられるのはと思います。
　ヨガはいいですよ。
　図書館の本に載っていますよ。
　では。また。
　　　　　　　　　　　　　　　　キッド
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