パラエストラ熊本 柔術ブログ

「誰も来ないかも・・・」と思っていましたが、5名が参加した月曜の練習でした。僕が言うのも何ですが、祝日の夜にきっちり練習に来るなんて素晴らしい！少なかったけど、いい練習ができましたよ！
　今週は台風の動きが気になるところですが、負けずに練習に励みましょう！（しかし、無理はしないようにね）

大盛況の泊クラス。本日は、プロ格闘家として活躍中の井上選手も練習に参加してくれました！

クラス内容は、十字の入り方（サイド＆バック）、スパイラル（初級編）でした。

食い入るように見つめる研究熱心な二人。

そして、技練から全力で極めにいく山下選手。

いやぁ〜、今日も楽しかったなあ〜。

おいおい「何やってんだよ」的な目で、冷やかされていた山下選手。挫けそうになっていましたが・・・

みんなのサポートのおかげで、最後までやり通していました！う〜ん、やっぱり仲間って素晴らしい！！

本日の泊クラスは、8名+体験1人の合計9名でした。

技術テーマは「柔術魂４」でも取り上げられている
「ハーフガード」。
まず最初に大切なことは、さて、なんでしょう？？

テクニック本には、載っていない細かなエッセンスを身につけるには、やはり「LIVE」が一番の早道なのではないでしょうか。

体験に来られた方も、初めて見る「オモプラッタ」に感動されて

「ほぉぉ・・・・」と思わず感嘆の声を出しておられました！

「練習は、どんな格好でやるんですか？」という問い合わせがありましたので、ブログにて紹介します。
　まずは、基本的な柔術衣。柔道着でもOKです。ただし、空手着は薄いので、すぐ破れてしまうかもしれません。特に指定のものはありませんが、試合出場を目指す場合は、規定がありますので気をつけましょう！

次に、修斗＆グラップラーはこんな感じです。
ラッシュガードとスパッツが理想的。短パン＆Tシャツでもできますが、指を巻き込んだりしてお互いに怪我することもあるので、カラダにフィットしたものが良いでしょう。また、有名選手のチームのレプリカを着用すると、その気になって、練習への意欲も倍増間違いなし！？

「今日はどっちも（修斗＆柔術）やりたい」って、やる気満々な人は、こんな格好で参加する人もいます。

そして、これから注目のスタイルはこれです！
何年後かには、このスタイルが主流になってたりして・・・。

と、まぁこんな感じですが、とりあえずは「JUST DO IT！」って感じですかね。柔術＆グラップリングとも、体験用の練習着を用意しています。興味のある方は、いつでもどうぞ！！

本日の泊クラスは、ガードからのスイープ＆ハーフガードのパスガードでした！今日参加できなかったメンバーは、この人たちに聞いてください！

この写真に大きなポイントが隠されています！
さぁ、どこかわかるかな？

しつこいですが、知りたい方はこのメンバーに聞いてください。

人に伝えることで、学びは深まります。
みなさん、是非お願いします！！

グラップラー＆修斗軍団復活の兆し！

練習終了後には、マット片付け。
そして、その後は・・・

これ！「ケルトベル（だったっけ？）」
某Y田選手は常に車に積んでいるらしい・・・

各自自主的にフィジカルトレーニングに取り組む人たち

地道な「すりあげ」を競い合いながらやる人

そして、トレーニング直後にプロティンを飲む人！

オリンピックの野球とソフトの結果が気になる時間帯でしたが、本日も通常通りの泊クラス。体験者を含めて、9名の参加でした。

体験の方もいきなりハーフガードの攻略法を学んでおりました。多分、何が何だか全く分からなかったと思いますが、結構、楽しかったようです！

久々練習に参加することができた中川選手。スパー後もスクワット・すりあげ等を黙々とこなしていました。さすがパラ北出身！うちも見習わなければ、いけませんね！

お盆休み前の泊クラス。今日も盛況でした。

聞きたいことがあるんだけれど、うまく言葉にできない山下選手。暖かい表情で見守る泊さんが印象的でした！

太田選手、高亀選手、お願いしまーす！

土曜日は比較的時間に余裕があるため、各自が技の研究に取り組むことが多いようです。土曜日は21:00〜23:30までやっています。みなさんもぜひ参加してください！（サタデーナイト練習の開催は掲示板にて確認してくださいね！）

この暑い中、みんなよ本当によくやってきますよねぇ〜。
ということで、今週も大盛況の泊クラスでした。

しかも、みなさん技の練習も熱心だし、

スパーも大賑わいです！

きっと「今日の汗は、明日輝く」でしょう！
まだまだ暑い日が続きますが、頑張っていきましょう！

某一部の地域で「最強伝説」が囁かれている山下選手。その噂に追いつくべく、最近は本当によく頑張っていると思います。今年こそ、バシッと青帯昇格を決めて下さい！