2012/1/3
初夢 健康と医学
今年の年賀状は震災仕様のデザインとし、カットには希望を込めて「夢」と「祥雲」の二つのキーワードをあしらった。
折りしもブログご近所のsuzieさんが初夢のことを書いておられ、つらつら思うに自分の今年の初夢もsuzieさんと“異床同夢”だった。
現場を離れて８年も経つというのに、よりによってまたもや仕事の夢。私がみる夢はいつもはリアルで、ディテールに至るまで精巧緻密なものが多いが、初夢は少々趣が違っていた。
『私が議長となって、ある規約集を改正しようとするのだが、メンバーが各界からの代表ばかりで議論百出し、逐条読み上げながらまとめるのに手間取る。』というもの。
現実においてはこのような実体験は一度もない。なのに何故夢にまで出てくるのかとんと解せない。
睡眠に入る直前の会話や大脳に受けた刺激などが夢に影響を与える例が多いとよくいわれるので、元旦の夜は「今年はどうか良い年でありますように」と念じイメージを膨らませながら床についたのだが、結果的にはあまり気分の良い初夢とはならなかった。
家内から「おとうさん、そりゃあ疲れとるんじゃわ！」とするどい指摘を受けたが、なるほど「夢は五臓の疲れ」などと表現されるように、夢をみるのは心身が疲れている証左であろう。
ヒトは疲れを癒す（脳のクーリングダウンをする）ために人生の1/3もの時間を睡眠にあてる訳だが、熟睡できないだけでなく夢の中まで仕事をしていては疲れが溜まるばかりで、一向にストレスの解消にはならない。どなたか快眠法があればご教示を願いたい。
【後日談】
遅ればせながら、やっと４日の朝ラッキーな夢に巡りあえた。やはり仕事がらみの夢ではあったが、同業他社の招待旅行でのこと。余興抽選会で、４等（クリスタータンブラーセット２組）を射止め、同席した同僚と分けた。普段はくじ運の悪い小生にしては上出来。
惜しむらくは、中身は割れ物だけに、夢から醒めると同時に壊れるということ。
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折りしもブログご近所のsuzieさんが初夢のことを書いておられ、つらつら思うに自分の今年の初夢もsuzieさんと“異床同夢”だった。
現場を離れて８年も経つというのに、よりによってまたもや仕事の夢。私がみる夢はいつもはリアルで、ディテールに至るまで精巧緻密なものが多いが、初夢は少々趣が違っていた。
『私が議長となって、ある規約集を改正しようとするのだが、メンバーが各界からの代表ばかりで議論百出し、逐条読み上げながらまとめるのに手間取る。』というもの。
現実においてはこのような実体験は一度もない。なのに何故夢にまで出てくるのかとんと解せない。
睡眠に入る直前の会話や大脳に受けた刺激などが夢に影響を与える例が多いとよくいわれるので、元旦の夜は「今年はどうか良い年でありますように」と念じイメージを膨らませながら床についたのだが、結果的にはあまり気分の良い初夢とはならなかった。
家内から「おとうさん、そりゃあ疲れとるんじゃわ！」とするどい指摘を受けたが、なるほど「夢は五臓の疲れ」などと表現されるように、夢をみるのは心身が疲れている証左であろう。
ヒトは疲れを癒す（脳のクーリングダウンをする）ために人生の1/3もの時間を睡眠にあてる訳だが、熟睡できないだけでなく夢の中まで仕事をしていては疲れが溜まるばかりで、一向にストレスの解消にはならない。どなたか快眠法があればご教示を願いたい。
【後日談】
遅ればせながら、やっと４日の朝ラッキーな夢に巡りあえた。やはり仕事がらみの夢ではあったが、同業他社の招待旅行でのこと。余興抽選会で、４等（クリスタータンブラーセット２組）を射止め、同席した同僚と分けた。普段はくじ運の悪い小生にしては上出来。
惜しむらくは、中身は割れ物だけに、夢から醒めると同時に壊れるということ。
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2012/1/5 9：50
投稿者：omotann
2012/1/4 22：38
投稿者：エンピロ
私は起きると同時に夢を忘れてしまう方です（汗・笑）「あれ？今どんな夢を見ていたんだっけ？」てな具合ですｗ 夢は現実には同席しない人同士が、一緒に会話をしたりしていることがしばしばあります。それが可笑しくて仕方がありません。現職なのに仕事の夢はあまり見ませんねｗ 当たった夢も少ないですｗ ただ、デジャブはよくあります。
記事に書こうと思ったことがありますが、私は寝ていて金縛りにあうことがあります。誰かに押さえつけられるのです。こうなると、声も出ないし、動けないのです。年に何度かあります。場面・場所はもちろん布団の上です。隣のベッドでは女房が寝ているのが見えます。前に、女房が「何か叫ぼうとしているように見えたことがあった」と話したことがありました。何かにとりつかれているのでしょうか。お祓いしてもらった方がいいのでしょうか。
すみません。話がそれてしまいましたね。あまり口外しなかったのですが、ちょっと恐ろしい体験です。
http://green.ap.teacup.com/enpiro/
記事に書こうと思ったことがありますが、私は寝ていて金縛りにあうことがあります。誰かに押さえつけられるのです。こうなると、声も出ないし、動けないのです。年に何度かあります。場面・場所はもちろん布団の上です。隣のベッドでは女房が寝ているのが見えます。前に、女房が「何か叫ぼうとしているように見えたことがあった」と話したことがありました。何かにとりつかれているのでしょうか。お祓いしてもらった方がいいのでしょうか。
すみません。話がそれてしまいましたね。あまり口外しなかったのですが、ちょっと恐ろしい体験です。
http://green.ap.teacup.com/enpiro/
2012/1/4 11：42
投稿者：omotann
＞suzieさん
普段滅多に使うことがないのでトラックバック機能のことをすっかり忘れていました。遅ればせながら、当方からもトラックバックさせていただきました。
正式な初夢ではありませんが、お陰さまで挽回のタイムリーヒットとなりました。
無意識ではありますが、「クリスタル」に対する潜在的な願望があったのでしょうね。
http://www3.oninet.ne.jp/omori/index.html
普段滅多に使うことがないのでトラックバック機能のことをすっかり忘れていました。遅ればせながら、当方からもトラックバックさせていただきました。
正式な初夢ではありませんが、お陰さまで挽回のタイムリーヒットとなりました。
無意識ではありますが、「クリスタル」に対する潜在的な願望があったのでしょうね。
http://www3.oninet.ne.jp/omori/index.html
2012/1/4 11：23
投稿者：suzie
ブログ内でご紹介くださり恐縮です。
僭越ながら、トラックバックさせていただきました。
私も翌日になんとか初夢の挽回を試みたのですが、まったく夢を記憶しておらず、結局ブログに書いた仕事の夢が2012年の初夢となってしまいました。
omotannさんは「当たり」の初夢をご覧になられて良かったですね！
http://wanderingsuzie.cocolog-nifty.com/blog/
僭越ながら、トラックバックさせていただきました。
私も翌日になんとか初夢の挽回を試みたのですが、まったく夢を記憶しておらず、結局ブログに書いた仕事の夢が2012年の初夢となってしまいました。
omotannさんは「当たり」の初夢をご覧になられて良かったですね！
http://wanderingsuzie.cocolog-nifty.com/blog/
夢をよくみる割には金縛りにはあまり遭ったことがないので適切なアドバイスが見つかりませんが、ネットでみる限り『医学的には“睡眠麻痺”というもので、不規則な生活、寝不足、過労、時差ぼけやストレスなどから起こるとされる。金縛りは決して心霊現象ではない。』そうなので、お祓いの必要もないと思います。
やはり小生と同じく少々お疲れのようです。十分にお身体を労わり、疲れを持ち越さないようにしましょう。
http://www3.oninet.ne.jp/omori/index.html