2013/3/10

健康管理!  Miki的スイーツレシピ

いよいよ、コンサート間近になり、一番気をつけなければいけません!!

体調管理


でも、何かとバタバタして、しっかり睡眠とりたいのに、なかなか。。。(ー。ー;)

ここんとこずっと。3、4時間睡眠が続いちゃってます。。。-_ゞ

いかんいかん!!  


皆様に、最高の演奏を楽しんでいただくためには、まずは自分の「体調」からですよ(^^)9


というわけで、、、

私の健康食アイテム!
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オーガニック「マカ」パウダー、チアシード、アサイーパウダー!!


滋養強壮、精力増進にいいという『マカ』をスプーンに山盛り一杯、水に溶かして、起き抜けにゴクン!!

ゲゲーーーー!! 超「マズい×o×  どんな苦い漢方とかでも、全然平気な人だけど、この味だけは、何回飲んでも慣れませんわ。。。 

でも、身体には効きそうなので、我慢我慢(><)


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チアシードとアサイーパウダーは、ヨーグルトに混ぜて、朝食に。。。 これは美味しい♡


まあ、気休めですけど、気持ちが大事ですからね(^0−)v

明日から松山入りですが、なるべく、早寝早起きで体調整えて、万全の状態で、コンサートを迎えられるよう頑張ります(^0−)9



皆様、是非是非コンサート遊びに来て下さいね♡


チケットご購入まだの方、当日券には限りがございますので、お早めのご購入をおススメします。
事前購入が難しい方は、ご連絡いただければ、当日会場での前売り券取り置きも可能ですので、是非ご一報下さいませ

お問い合わせ:089-941-7484   
メール:info.mikimarimba@moo.jp もしくは、opas0055@aol.com

注:メール「info・・・」の方が、不具合が生じているようですので、「opas0055@aol.com」の方をお試し下さい。

皆様のお越しをこころよりお待ちしていますm(_ _)m

詳しくは⇒松島美紀 Marimba Sensation 特別WEBサイト

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タグ: 健康 ヘルシー



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