2013/1/30

こじらす前に。。。  日記

新年会疲れなのか、、、 ちょっと体調が怪しい・・・風邪

のども微妙に違和感あるし、頭も身体もボーーーッとして、なかなか動作が鈍い感じ(ー。ー;)


このまま放置したら、即風邪ひき突入しそうなので、今のうちに・・・

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葛根湯+りんご+生姜湯で、只今撃退中! (りんごはただ食欲なくて食べやすかったので、でも風邪のときの果物は◎)

昨日は、早く寝て、久々に9時間近くぐっすり寝ましたzzz


おかげで、ちょっとは良くなった感じです! 


しかーし、まだまだ油断は禁物。 規則正しい生活+バランスの食事をこころがけて、早く体調を万全に戻したいです!!
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