はい、増子俊逸です!(^^)

今日は、年に１回の健康診断の予約日でした。
私はフリーになってから真面目に健康診断を
受けていませんでした。

昨年から区が実施している健康診断の存在を知り
昨年から真面目にいっています（といってもまだ２回目です…）

やはり１度経験しておくとある程度の流れが
イメージできるので、不安や心配がなく
いいですね！

とくに胃の検査ではバリウムを飲むので、毎回「ゲップ」
を我慢するのが苦しいですが、今回はもっと意識を集中して
止めていたので、完璧！ゲップ止めの達成度１００％でした（笑）

区が実施してくれる健康診断は、練馬区では５００円で
受けることができます。（他区はわかりませんが・・）

こういう便利な機関や受けられるものがあるということに
気が付いているとお得ですね！
知らないというのはもったいないなぁと思いました。

私達は健康を売りにしている仕事ですから、まずは自分が
健康でいることが大切ですよね。その確認が、安価で
受けられるのは本当にありがたいです！

皆さんは健康診断、ちゃんと受けていますか？
何もなければ不安が消えますし、異常があっても、早期発見
ですから安心ですよね。

今年も元気で健康に過ごせますように！
明日は「豆まき」、節分です。ここでも健康を祈って
鬼は外、福は内しないと！！

節分では、いつも大声出しながら豆をまきまくっている
増子でした（笑）