はい、増子俊逸です!(^^)

今季初めて九州でのフォーラムをやらせていただきます。よろしくお願いいたします。一般の方の受け付けが１０月１日からスタートしました。

私も３本の枠をいただきました。
今回はエアロビクスレッスン（ジョイント）１本、エアロワークショップ１本、コンディショニング系ワークショップ１本を担当させていただきます。ぜひご参加ください。

１１／７（水）

■ＪＷ−１０　「中級エアロ作成マニュアル大公開　
　　　　　　　　　〜コンボ作成のヒント＆指導のツボ〜」
　　　　　　　１０：００〜１２：００（１２０分）

■Ｌ−１６　　「エアロフュージョン　
　　　　　　　　　〜音楽、コリオ、表現、時〜」
　　　　　　　１７：００〜１８：１５（７５分）
　　　　　　　宇津城久仁子さん、増子俊逸ジョイント

１１/８（木）

■ＪＷ−２８　「即実感できるバランスコーディネーション
　　　　　　　　〜機能的エクササイズでカラダスッキリ！〜」
　　　　　　　１４：００〜１６：００（１２０分）


＜お申し込み先＞

ＪＡＦＡフォーラム事務局　０１２０-９８７-９３９　　
※受付時間　10：00〜16：30（土日祝休み）


ちなみにバランスコーディネーションは、サークル、高齢者指導、クラブでのコンディショニングエクササイズとして、幅広い対象者に対応できるプログラムです。スローな動作でありながら、筋肉や関節へのアプローチはしっかり行えます。
また、筋力トレーニングも、テーマを決めて行いますので関節ほぐしと引き締めをきちんとできるのも特徴です。

ぜひお越しください。