はい、増子俊逸です!(^^)

２月からスタートした新しい高齢者サークルも早１ヶ月目が終了しました。当初、どれくらいの方が登録し、何人くらいの方が参加してくれるだろう…と心配しながらスタートしたこのサークルも、地域の民生委員の方々をはじめ、メンバーの声がけにより見事に集まりました！素敵♪

これで私がお世話になっている高齢者サークルは４クラスになりました。それ以外にも区からの依頼事業もありますが、徐々に増えてきました。これからの展開に花が添えられるよう、私も一生懸命がんばります。高齢者サークルのみなさんがよく口にしていたことは、「月１回よりも、月２回のほうが、教室を待つようになる・・・」と。サイクル的にちょうどいいようです。これからサークルを立ち上げようとしている方、ぜひご参考に！私もあといくつか立ち上げないと…（汗）シャー！

また、４月よりメタボリックシンドロームの予防改善事業もスタートします！
プログラムの内容は、完全オリジナルマニュアルで有料展開します（＾＾）私が誰かにやってほしいなぁと思っていたものを形にしてみました。今年の目標は「想いを形にする！」でしたから、その一つ目を一歩スタートさせられそうです。あとは集客です。がんばろー！

そうそう、花粉症の皆さん、しっかりとした対策を！睡眠、栄養、運動、ビフィズス菌などなどとるべきものはとってくださいね。私は昨年よりもかなり調子いいです！昨年と唯一違うことは、よく寝てることです（＾＾；）だから風邪も引かないですよ！
寝不足は禁物です！疲れをしっかり取りましょう♪