はい、増子俊逸です!(^^)

今日の一日は、
10：00〜11：00　高齢者のエアロビクスサークル
13：30〜15：45　打ち合わせ
16：40〜17：40　三茶でバランスコーディネーションレッスン
19：00〜22：30　引き続き打ち合わせ

というようなタイトな一日でした。
こんな中、刺激的なことが沢山あったおかげでとても元気です。

私たちインストラクターって、様々なお客様との会話の中で元気をもらったりしますよね？ちょっとしたことを褒めていただくととても嬉しいものです。しかも、自分が意識していることに対してだったら尚更です。
そういうことが現実としてありました（＾＾）ウレシーっ！！

また、打ち合わせの中での出来事ですが、今まで何となく見過ごしてきたことや、そこまで深く考えていなかったところに入り込んでいく場面がありました。「まぁいいだろう」と思えばそれでも良かったことに対して、超真剣に考え、これなら間違いなくみんなのメリットになる！というような、いわゆる「こだわり」というものを知らず知らずのうちに形にしていました。自分のことなのに、「こういうことを『こだわり』って言うんだろうナァ…」なんて感じていました。

日ごろ、サラリと流せば流せるものもあえてガッツリと取り組むことで見え方、感じ方が変わってくるものです。例えば、新しいコンビネーションを作った後の事。
組み立てて、ブレイクダウンを考えてどうやって展開していくかを決めれば、大体のレッスンは進められます。しかし、動きの見せ方、参加者をを洞察すること、キューイング時の表情はどうするか、ウォーミングアップの気持ちよさはどの辺に感じるかなど細かく挙げたらきりがないけど、そういう一言一言、指先の見せ方、視線の送り方に至るまで『こだわり』を考えることで、改めてレッスンを作るのってメチャメチャ面白い！と思いました。

中途半端なやっつけ作業的なものだとやっぱり面白みは感じれないですよね。
第一、自分が楽しめないでしょ？これじゃいかんよね。
エアロＸのコンセプトは、〜体を美しくする〜というところにあります。
コンビネーションを楽しむのももちろんですが、「体の使い方」にもやはり『こだわり』があるのです。ここを考えると、いつものコンビネーションがただの振り付けではなく、どうやればそこに効いて来るんだ？？というように、自分自身が体のあちこちに耳を傾け始めます。

実はここが楽しいところ！！

と私は思っています。
振りを「覚える」⇒「出来た！」ももちろん楽しいです（＾＾）
覚える楽しみもいいですが、感じる楽しみもかなり面白いですよ！
だって、汗の量がまったく変わるし、何より、１レッスンで体に変化がでますから。

こういう「感じるレッスン」をもっと極めたいと思う今日この頃です。