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昨日は朝から夕方まで講義受講。向き不向きは別にして必要と思うことはやらねばと思う。
夫、薬を変えてから変な鼾が減ったように思う。ということは今までの変な鼾は発作だったのか？
朝、久しぶりにゆっくりと目覚める。起きたら目の前に娘の顔があって、にっこり笑っていた。かわいいし幸せ。抱きしめながらまた再び寝た・・・。

自分が小さい頃好きだったことを振り返ってみると、今後の指針が見えてきたりするそうだ。私が好きなことって何だろうとよく考える。小さい頃から今でも好きなこと・・・。
読書、勉強、習い事・・・。
しかし他者から結果を期待されたり、他者のためにそれらを実行しようとすると疲れてしまう。要するに自己充足であれば事足りる。
小さい頃の上の他者は親であり、強烈な期待をされ、意に沿わない結果だと強烈な否定をされてきた。萎縮し結果主義に陥り、自分に自信を持てず他者の評価ばかり気にしてしまうが故に自己充足で完結し、他者への思いやりや奉仕などが自己充足につながらないのだろうか。
自分を大切にできなければ他人も大切にできないらしい。そもそも自分を大切にするということはどういうことなのか。それすら理解不能だ・・・。