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2005/1/9
「体脂肪は体にとって不必要？」 ダイエット
A:いいえ。人の活動に必要不可欠です。少なすぎると、体を危ない状態にします。
人の活動に、体脂肪は必要不可欠。
これが、一定値よりも減少すると体が十分に機能できません。
特に女性の場合は、体脂肪がエストロゲンという女性ホルモンを正常に活動させる役割をするので、
それが少なすぎると、エストロゲンの活動は抑えられ、月経不順が起きます。
また、精神的にも不安定な状況を引き起こし、摂食障害を引き起こす原因にもなりますので、気をつけましょう。
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人の活動に、体脂肪は必要不可欠。
これが、一定値よりも減少すると体が十分に機能できません。
特に女性の場合は、体脂肪がエストロゲンという女性ホルモンを正常に活動させる役割をするので、
それが少なすぎると、エストロゲンの活動は抑えられ、月経不順が起きます。
また、精神的にも不安定な状況を引き起こし、摂食障害を引き起こす原因にもなりますので、気をつけましょう。
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投稿者: meihua
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