石崎裕隆式 健康的にキレイに痩せよう！栄養士お勧めダイエット

ダイエットがツライ、
ダイエットしていてストレスがたまる...

石崎裕隆、こんなダイエットはダイエットではないと思います。



海に行くまでにあと数日しかない！
なんて急激なダイエットを試す人もいます。

断食
下剤
吐く

肌が荒れる、髪の毛が抜けるだけの見た目だけではなく
内臓の機能も弱ってきて、女性特有のものがなくなります。



この、ブログを見てる貴女！
無理なダイエットしてませんか？
今週、来週はコンニャクだけしか食べない宣言しないでくださいよ！

第一に、男性はガリガリの女性は好みではありませんよ！
それを女性のみなさんに声を大にして言いたい！

石崎裕隆、もちろん、ぽっちゃりが好みです。

でも、肥満の方はダイエットしたほうがいいと思いますよ。
ストレスをためない程度にね。
そこのボーダーラインが、微妙なとこなんですがね。
つらいダイエットは長続きしないどころか、リバウンドが怖いですからね...