2011/8/31

奇跡の復活か!?  自家菜園(ガーデニング)

以前、載せましたが、、、お盆の帰省中に、悲惨な状況になってしまっていた、MyベランダガーデンTдTこちら

ブルーベリー苗1つと、昨年秋から、一番大事に育てていた「ラズベリー苗」2つのダメージがひどく、再起不可能な状況に。。。(;〜;)

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完全に、枯死状態に見えます(T0T)


それでも、この子たちの強い生命力を信じて、辛抱強く見守ってきました。。。






結果、、、


ブルーベリーは、やはり再起不能のようです






しかーーーーし、





こちらをご覧あれ〜〜〜目


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◎o◎◎o◎完全に葉は枯れ落ちて、さみしく主軸の枝だけの状態から、、、


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2本のうち1本は、キレイな緑色の新芽が付いてきてますよ〜〜〜T▽T\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/


もう1つの方も、よーーーく見ると、、、




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ほんの少しですが、小さい芽が付いている感じがします*^_^*





恐るべしラズベリー生命力土下座




さらには、



枯れ枝を切り詰めた時の枝を、期待はせず、ダメ元で水差ししておいてたのですが、、、



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v▽vv▽vv▽v芽がでちゃってますよ〜〜〜ハートx2



すごいぞ!我がラズベリー\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

このたくましさ! 私もそのパワー、少し分けてもらいたいです(^〜^;)


というか、このたくましい生命力を目のあたりにすれば、、、自然と勇気が沸いてきますよ〜力こぶ




小さいことにクヨクヨしてる場合じゃない!! 前進あるのみ ̄ー ̄ガンバです(^ー^)9





9月はこちらへ↓
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詳しくは⇒調布市HPへ
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タグ: ラズベリー

2011/8/29

お茶で元気に(^^)9  Miki的スイーツレシピ

ここんとこ不摂生続きで、ちょっと身体もだる〜〜〜い気が。。。

いいか、悪いか???体重も、あっという間に元通り!(不規則な生活のリバウンドはおそろしい。。。´Д`´Д`


だから、、、ってわけでもないのですが、、、(^^;)


最近、こんなの飲んでます↓

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「黄実のバンジロウ茶葉」いわゆる、グアバ茶


松山でレッスンに来られているKatoさんからの頂きもので、健康効果としては、血糖値上昇防止に効果があるらしい。。。


そういえば、このところストレスで、甘いものに走りがち・・・

このままじゃ危険!ドンッ でも、止められな〜〜〜い'_';


ってなことで、どこまでお茶効果があるかは??? ですが、

気持ち的なところで、甘いものとセットで、ゴクゴク飲んでます(^ー^)


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乾燥茶葉そのままなので、漢方の煎じ薬みたいに、30分ほどコトコトと煮出さなきゃいけないのが、ちょっと面倒ですが、、、習慣になってしまえば、そうでもないです^v ゜


お味も、特に癖もなく、麦茶や紅茶感覚でゴクゴクっと飲めますよ〜!!

最近は、これに、いつも愛飲してる「ルイボスティー」もプラスして、「ルイボス&グアバティー」で楽しんでますハートx2



夏の疲れ、ダメージを、お茶の抗酸化作用に期待しつつ、、、

パワーチャージして、頑張ります(^0^)9




こちらもよろしくです↓
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詳しくは調布市HPへ⇒クリック
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2011/8/26

曲作りの危険なお供・・・(^〜^;)  マリンバ・音楽のこと

先週あたりから、なかなかかからないエンジンを必死でフル稼働[×o×[EE:AE5B1]]

一進一退の曲作りですが、ようやく起動に乗れそう???かも。。。(^〜^;)

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もともと、一点集中型の性格なもので、、、曲作りモードにシフトすると、他のことが全く手に付かなくなって、、、

部屋もかなりの乱雑ぶりです。。。フラフラ見ザル
´Д`´Д`´Д`

そして、曲作りに行き詰まると、必ず手を出してしまうのが、、、



お菓子キャンディチョコ



もっと健康的な、ストレッチなんか、、、他のストレス解消法も試しはしますが、

どうしても、伸びる手が止められなーーーーい


見よ!!


この危険な山積み目

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スナックだけじゃあ〜りませんよ・・・


まだまだ

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甘系も勢揃い(^〜^;)(どんだけや。。。^o^;

これが、交互に欲しくなるのですよ〜

スナックのあの、バリバリした食感(なるべく固めの方がいい)が、ストレス解消になるみたい。(私だけ?)

そして、甘いのは、ほぼチョコレートが中心ですが、、、こちらは、脳疲労回復に、糖分補給の意味で、ホッと癒されますのよ。。ハートx2



まあここのところ、あのピーク時の暑さのせいで、かなり夏痩せしてしまって、、、さすがに体脂肪率16%はヤバいか´Д` と思ってたので、

これで、一気に元に戻ってちょうどいいかも。。。? (全くもって、不健康極まりない太り方(^^;))


そんなこんなで、間食ばかりの食生活! 


せめて、おやつも、ちょっとは気をつけて、、、

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ノンフライものを選んでみたり、、、

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栄養価の高い、ナッツを選んでみたり、、、

と、いろいろ策は練ってますが、、、



´_`´_`'_';無理ーーーー(><)9


絞り出す曲作りを続けるかぎり、、、当分糖分補給は止められなそうです(^^;)


せいぜい、ベスト体重を超える前には、スムーズな曲作りの流れにのせたいと思います(^ー^)9


今日こそは、、、 まずは、一曲!完成目指すぞ!!力こぶ
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2011/8/24

コンサート情報!  マリンバ・音楽のこと

残暑がまた少し戻ってきた感じですが、、、

8月も残りわずか!!

いよいよ、待ちに待った秋ですよ〜*^_^*クリ



そうヒラメイタ! 秋といえば、、、


食欲の秋〜〜〜〜(^0^)/


違〜〜〜〜うドンッドンッNGじゃなくて、、、






芸術の秋〜〜〜!!  こっちですよ=(^〜^;)



てなわけで、、、コンサート情報です!





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今回は、この暑さにピッタリの、熱いラテンナンバーを中心に、熱〜〜〜い演奏でお届けしますよ〜♪

入場料無料のコンサートなので、是非皆様、お気軽にお誘い合わせてお越し下さいませませ〜(^0−)/




詳しい情報は調布市のHPをご覧下さいませ⇒こちらをクリック↑



皆様のお越しを、心よりお待ちしていま〜すm(_ _)m
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2011/8/22

美味しくて、お得!!  食いしん坊グルメ

低血圧解消のため、チーズを欠かさず(低血圧じゃなくてもですが、、、(^^;)毎日食べてますが、、、

特に、チュダーチーズに、血圧上昇効果のある成分「チラミン」が多く含まれているみたい。。。


で、先日会員制大型スーパー「コストコ」に行った時に、チーズチェックNo.1!


ありました、ありました〜^v ゜ 業務用並の巨大ブロックチーズ!!


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ジャ〜〜ン!! 写真じゃ大きさがわかりにくいですが、なんと重さは907g!約kg◎o◎もありますよ〜!



これで、700円切っちゃってるなんて、超お買い得!!



あとは、お味が問題ですが、、、




こちらも合格花丸オメデトウ


チュダーって、失敗すると結構塩分が強いのが多いんだけど、、、こちらは、いい塩梅ハートx2  
そのままはもちろん、料理やお菓子など調理用としてもたっぷり使えそうです(^0−)v


でも、使い切る前に、さすがに痛んでしまうんじゃ・・・



いろいろ、検索してたら、こちらのチーズを買った方の書き込みを発見!!


使いやすいように、適当にスライスして、密閉袋(ラップ等)に入れて冷凍が可能だそう。。。ヒラメイタ!


まだ、開けたばっかりなので、冷凍は試してませんが、、、可能なら、本当にお得商品ですね!!



今回購入した、ミディアムチュダーの他にも、マイルド、シャープ、ミックス? 、、、と種類がありました。

次回は、ジャープを是非試してみたいです(^0^)v
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2011/8/20

都会の中のパワースポット!!  日記

昨日から急激に気温が低くなって、涼しいのはいいのですが、さすがに1日で10℃以上も落差があると、身体がおかしくなりそうです'_'; 


先日、まだまだ日中36、7℃を越える猛暑の最中、明治神宮へ行ってきました〜ウッシッシ

私、東京に出てきて、かれこれ10数年が経ちましたが、実はまだ一度もお参りしたことがなかったので、
急なお誘いでしたが、「いつでも行けると思うと行かないものよね。。。」と思いたって、暑さにも負けず、
真っ昼間の晴れ晴れの中、原宿駅を目指してGoーー

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参道に入っていくと、ほとんど緑の日影になってて、意外にも涼しい感じでした。。

目目目途中、にょろにょろ〜〜と蛇発見!!

´Д`一瞬、ぞっとしましたが、、、誰かが、

蛇は神様の遣いだから、縁起がいいよ〜!!

と言うのを聞いて、、、  そそくさと、後を追いかけてカメラキラキラ
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かろうじて、しっぽの方だけ。。。(^〜^;)


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バテずに、まだまだ元気です(^0^)9



そして、今回の超目玉というか、これが一番の目的だったのですが、、、

昨年、TVで紹介されたか何かで、その直後、大行列してスゴかったらしい、神宮内のパワースポット!



清正井(きよまさのいど)


こちらは、明治神宮御苑(有料)内にあります。

もし、行列でもしてるようなら、即諦めよう!と思いつつ行ってみると、

全くそんな様子はなく、人数もちらほら,,,だったので、迷わず入園。


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なんだか、入った瞬間から、空気が違う感じ???パワースポットの「気」の効果でしょうか???(気のせいの可能性大。入園料払ったからそう思いたいだけかも。。。^o^;ですが(^〜^;))

でも、確かに体感温度は外より確実に涼しく感じますよ〜!!



散策すること、10分ほど。。。


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ついに、来ましたよ〜!!


これが噂の、「清正井」


この写真を携帯の待ち受けに使うと、いいことがあるらしい。。。。?早速、パシャりカメラ
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すごく澄んでいて、キレイな水です

待ってる人も、それほどいないので、ゆっくり拝見させていただきましたよ〜

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メチャクチャ冷たくって気持ちいい〜〜ハートx2 
もう何度も来ているSakiko嬢の話では、昨年はもう大行列で、水に触るなんてあり得ないほどの混雑状況だったらしい。。。 ブームというのは恐ろしい。。。 


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次に並んでいた方に、写真までお願いして、記念にパワースポットで3ショット!!



う〜〜〜ん! なんだか、気持ちも↑↑してきた気がします!


都会もまだまだ捨てたもんじゃないですね(^0−)v  わざわざ遠出しなくても、都内には探せば、他にもこういう場所たくさん隠れてそうです。  

近場でリフレッシュするには、最適ですね*^_^*



たくさん、パワーをもらって、、、エンジン全開!!


そろそろ、秋に向けて新曲作り再開、頑張りまーーーす(^0−)9
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2011/8/18

8月17日 のつぶやき  Miki的スイーツレシピ

mikirimba http://twitter.com/mikirimba
8月17日 つぶやきまとめ


15:14
エアコン設定温度31℃で超涼しく感じる私の部屋って、本当の室温は一体何度なんだ???(@〜@)
2011/08/17 Wed 15:14 From web

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2011/8/17

ハマってます!!  食いしん坊グルメ

この暑さで、最近ハマってしまってます!!


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ウィルキンソンの辛口ジンジャーエール!!
それも、うれしいことに0カロリー\(^o^)/

ジンジャーエールで0カロリーは今までなかったのでは・・・(^0−)v


テイストも、ジンジャーが結構効いてて、私好みハートx2後味もスッキリです!!

でも、もっとピリリッとしたいときは、ここにさらにジンジャーパウダー+アスコルビン酸(ビタミンC)も加えて、超さっぱりドリンクにしてグビグビ飲んじゃってます(^〜^;)


きっと、夏場の今だけの限定品だろうと思いますが、、、出来れば、この1,5Lボトル、発売してほしいな〜〜。。。


辛口ジンジャー好きの方には、おススメですOK


ちなみに、最近コーラテイストも出てます◎o◎


こちらも、なかなかGoodOK


暑いこの時期に、ピッタリのドリンクですよ〜! 興味のある方、是非一度お試しあれ〜〜(^0−)/
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タグ: 炭酸飲料

2011/8/16

ショック!!(>0<)  自家菜園(ガーデニング)

この酷暑の中、一週間も放置してたベランダの植物たち!

留守中の水やりグッズ等も買いそろえて、いろいろ準備はしていったものの、さすがに干涸びてるんじゃ・・・

と、心配で仕方なかったのですが、、、



ドキドキしながら、ベランダへ


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ガーーーン´Д`´Д`´Д`

やっぱり、干涸びてる〜〜〜〜T▽TTдT


それも、一番大事にしてきた、ラズベリーちゃんが、2鉢とも。。。!!(T0T)

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こんな、ペットボトルの水程度じゃ、さすがに一週間はもたなかったか。。。(;〜;)


でも、それ以外は、意外と大丈夫そう。。

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イチジク!

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ブルーベリー!(1鉢はちょっとダメージあり)

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バジル!! 全く問題なし(^0^)/




これまで一番、元気だったラズベリーなのに、、、水切れには弱かったのかな。。。(;〜;)


でも、よーくみると、葉っぱはカリカリにしなびていますが、茎や幹の部分は、まだ青々としっかりしてる様子!


もしかしたら、もしかするかも。。。



少しの望みにかけて、た〜〜〜っぷりお水を遣って、復活を祈って様子を見守りたいと思いますゴメン


お願い!!元気になっておくれ〜〜〜T▽T
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2011/8/14

市内の真ん中に(@0@)  日記

松山帰省中での、朝のジョギングコースは「松山城登り+お堀周回」ランナー

木々が茂っているので、朝の時間は、ほとんど日陰で回れるのだ(^0−)v


その、ジョギング途中、何やら巨大なテントらしきものを発見目

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お堀の中にある、城山公園内です!



なんだろなんだろ・・・???



近づいてみることに、、、



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なんだか、ワクワクドキドキ



くるっと裏に回ってみると、、、



◎o◎◎o◎◎o◎



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も、も、もしや、この影は・・・



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き、き、キリンだー




そう、このテントは、今松山で公演期間中の「木下大サーカス」だったのでした。。。


確かに、囲いで全く中は見えませんが、近づくと、猛獣の唸る声が聞こえてきます(^。^;)

さすがに、首の長いキリンさんだけは、囲いで隠しきれなかったみたいです。。。(^〜^;) 



サーカスなんて、小学校低学年くらいの時の記憶以来、全く縁がないなあ〜〜〜。。。



その時は、メチャクチャ楽しくて興奮した記憶がありますが、今大人になって改めて見てみたら、どうなんだろう。。。?

久しぶりに、ちょっと見てみたい気もしますが、、、   


なんせ、このお盆休み最後の日曜日! 混んで入れない確率の方が高そうですね。。。残念TдT



もし、見られれば、このキリンさんがどんな芸を見せてくれるのか、楽しみなところですハートx2
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