はい、増子俊逸です!(^^)

私はＶＡＡＭが好きで、いつも何かしらのグッズを持ち歩いています。もちろん飲み物は当然です！

私の場合、ＶＡＡＭ190、コルディアパウダー、ＶＡＡＭパウダー、ＶＡＡＭウオーターは必ず入ってます(^0^)/

忙しいときなどはホントに助かります。おかげでレッスンで集中力が途切れるということは、全くないです！

明治乳業さん、いいサプリメントをありがとうございます！

今期は『変化』がテーマなので今までの方法と全く違う組み立てで行っています。

昨日は関節のほぐしやゆるめる手技をしっかりと勉強しました！みんな、頭に入ってる？

今回講師を務めてくれた工藤さんです。ＢＡＳＥの石崎さんご協力のもと開催できました。改めてありがとうございました。

次に会った時に変化してることを期待していてください！(キッパリ)

スクールの皆さん、がんばりましょう！

この時期に暖かいところに旅行に行くというのはとてもいいですよね！しかし、中々お休みが取れない、気分だけでもいきたいわ〜という方に、ひと時の南国をおすそ分けいたします！

これはつい最近、グアムにいった子豚さんからいただいた写真です。子豚さん、ありがとうございます（＾＾）この写真見てるだけでもホント癒されます。

まだ私は行ったことがないのですが、近いということもありぜひ行ってみたいです！
ここで読書したいなぁ（＾＾）気持ちよさそうです♪