はい、増子俊逸です!(^^)

今日はたくさんの方にご参加頂き、ありがとうございました！
ビジターで参加してくださった方も多く、嬉しかったです（＾＾）

久々のエアロということもあり、口が上手く回らず、カミカミでしたが大丈夫でしたか？それにしても、今日は元気な方がたくさんだったので本当によく盛り上がってくれました。感謝です！
エアロって、身体も元気になるけど、精神的なデトックス効果も高いですよね。今日はそれをとても感じました。いかがでしたか？

今年のエクササイズクラスの大きなテーマは「相互作用」なんです♪
お互いにパワーを出し合っていくうちに、身も心も元気になっていくというようなイメージで進めてみようかナァなんて思っています。
今年は今まで以上に楽しんでやりましょう！

明日はルネ光が丘でバランスコーディネーションです！
徐々に身体が戻ってきているのが嬉しいです。


ではまた明日！