はい、増子俊逸です!(^^)

さぁ、ようやくＢＡＰＲＯ専用のサイトが出来上がりました！
クールでカッコいい商品が並んでいます。
この秋もかなりクールなウエアが揃っています。
今から楽しみです（＾＾）

ぜひ皆さんもご一緒にＢＡＰＲＯでキメてみませんか？
ご予約はお早めに！品切れが早いので、お急ぎ下さい！

↓

行ってみよう！
「Ｂapro website」　ＮＥＷ　ＯＰＥＮ！

http://bapro.jp/

来週末はサバイバル京都大会です。
いまからとっても楽しみです（＾＾）
今回はどんなことをしようかとニヤニヤしながら
考えています。

さて、参加者も順調に集まっているようです！！
あと少しで定員になるようです。
今日の段階で、残りわずかだったので、迷っている
方は、とりあえず遊びに来て欲しいです。

第１０期の初大会ですから華々しく踊りたいと思います。
一緒の掛け声で盛り上がろう〜っ♪
↓
クリックしてみて！
http://www.fitness-j.co.jp/survivalaero.htm

5月から始まった第2期スクールも今日で終了しました！
参加されていた皆さん、ホントにお疲れ様でした。
一人ひとりの課題はそれぞれ違いますが、最初に比べて意識の高さは上がってますね。

すぐにアライメントや動き方などに意識が向くようになっているし、全体的にまとまった動きになってきましたね。
そのコントロールできる体がいいんです。ただ大きい動きより、どれくらい大きく動けばいいのかを知ることの方が重要です。

みんなはその領域にいるからね！自信をもってくださいo(^-^)o
自信は持ちつつ、よりよくなることを常に目指して欲しいと思います！

みんな頼むよ(^0^)/

第3期は、検討中です。
すぐにブログでご紹介していきますので、チェックしていて下さい。

色紙、ありがとう！
マジで感動しました(~o~)涙ものです。宝物にさせていただきます。

2週にわたるこの講習会も昨日のテストを最後にようやく終了しました♪

参加されていたみなさん、ホントにお疲れ様でした。
今回の講師の方々とプロジェクトメンバーです！
あともうひとりいますが、また次回ご紹介しますo(^-^)o

いやいや、終わってホッとしていますが、本番はこれからだな！

がんばりましょう！

それにしてもこのプログラムは、転倒予防だけに留めておくのはもったいないなぁ。

私達のように元気な人がやっても同じように盛り上がるなんて素晴らしいです。

これは新潟フィットネスコンベンションでも体験できるようご用意しております。
めっちゃいいよ！

おはようございます！

今朝は5時起床で朝一の飛行機で東京に戻ります。
今6:10です。

ん〜、眠そうな顔(~o~)
でもなぜか元気です！

今日も一日、がんばりましょう！

今日は午後から養成の指導、夜はイベントクラスで盛り上がりました☆

ご参加下さったみなさん、ホントにありがとうございました！すっごく楽しかったです♪

7ブロックのスーパーコンボも中々楽しいでしょ！？またやりたいですねo(^-^)o
また皆さんにお会いできることを楽しみにしております！ありがとうございました。

いや〜っ、ホントに楽しんだなぁ♪

ルネサンス国立でのレッスン終了後、直で羽田から神戸空港へ！
その後姫路に移動し今ホテルです(^^)

今回は、養成コースの指導とイベントレッスンのお仕事をいただき、お邪魔しています！

明日が楽しみです。
エスコートして下さる岡部っちですo(^-^)o
よろしくお願いしま〜す！

ちょっと前になりますが、私達、極秘会議を開きました！

出席者は、桑江ちゃん、ヤムーこと矢向さん。これからのことを涙しながら熱いトークを繰り広げました。
熱い、ストレートな想いって、もっと表現していかなきゃね！
相手が理解できるよう伝え、共感を得、その人の何かを揺り動かし、更には行動させて初めて意味が出てくるってことを実感しました。
このお二人はそれを実践し様々なところでプラスを生み出しています。
超人気なのもうなずけます(^^)

とても意識の高い二人に出会えてホントに嬉しい。感謝しています。ありがとう！
これからもよろしくお願いします。

今日、久々にお風呂に浸かりました（＾＾）
最高に気持ち良かった〜♪

ここんとこシャワーばかりで、何となく疲れがとれにくい
なぁと感じていただけにかなりスッキリしました！
みなさんも疲れとかたまっていませんか？

これだけ暑いと体に対するストレスも尋常じゃない
でしょうね。
知らず知らずに溜まっていくストレスは、疲労だけでなく
内臓や脳にも良くありませんよね。
どんな方法であれ、ストレス解消することって大事です。
んで、今日の私は、お風呂に入浴剤を入れ、じっくり
浸かりました。種類は、お湯がブルーになるクールなんちゃら（＾＾）
最高です。

色が綺麗だからそれだけでも気持ちいいって感じ。
しかもいつもよりもぬるめにし、長めに入っていたので
かなりほぐれています。
私の入浴時間は平均で３０分くらいかな。
スーパー銭湯とかいくと１時間は楽勝ですね。みんな「ながっ！！」
とか言ってますが・・・。

サウナに入っている感覚で風呂に浸かっています。
もちろん「増子汁」全開お約束です♪（爆）
もう誰にも止められません（＞▽＜）

みなさんのストレス解消法って何かいいのあるかなぁ。
色々知りたいです。
凄くストレスがたまっているわけではないんですが、
気持ちよくなることがしたいんですよね。

明日もサークルです。
がんばりま−す！


そうだ、日曜日に姫路に行きます！
ご参加下さるみなさん、よろしくお願いいたします。
楽しみにしていま〜す♪２時間、ガンガン踊りまくりましょう！

これだけ暑いとこうもしたくなるよね。
トラ君、お疲れ様でーす！？



かたや、こんなに気持ちよさそうにしているのも
入るんですよね！
ペンギンちゃん、俺も仲間にいれて〜！！（＾＾）
気持ちよさそうだし、空飛んでるみたいだよ。



旭川のあの有名な旭山動物園に飼われている動物です。
お友達が行って来たようです。
画像提供、本当にありがとうございます！
暑いときには最高ですね（＾＾）

プールに行きたくなったのは俺だけ？

おとといの仙台でのスキルアップセミナーに引き続き、エアロビクスとバランスコーディネーションのイベントをやらせていただきましたo(^-^)o

仙台のメンバーさんや福島からご参加の方もいて、とても楽しい時間を過ごすことができました！ありがとうございました。

私はイベントを何回やっても緊張してしまうので、多分見ていても笑けてきますよね(>_<)
でも、この緊張感を楽しんでいる節もあるんですよ！
そのイベントも無事に終わり、東京にもどった後、ミルコと会い食事をしました！

久々の英会話も弾み？！気がついたら3時間も経っていました。私のギリギリアウトな英語でも理解してくれるから話しが尽きない！
途中、『俺、英語話せるかも！』などという愚かな感情がでたとたん？？？が並ぶ(笑)

そんな中、お互いの今の状況、プレゼンターとしての今後の取り組み、これからのフィットネスについてなど、様々なことを本気で熱く語りました。

世界が動いているのを肌で感じましたね。それに、インストラクターの現状なども。

自分のできることをやるのはもちろん、その思いを形にして広く伝えたいって真剣に思いました！ありがとうミルコo(^-^)o

ミルコは、今日開催されているアスリエコンベンションに参加するため来日しました。
昨晩、竹ケ原さんからミルコあてのメッセージを預かっていたのでそれを伝え、ミルコと別れた直後、その竹ケ原さんとばったり会う。

彼女は今回の招聘インストラクターを接待されていたようです。デイビットと自己紹介を交わしその場を後にしました！

昨日は、半年分の英語を一気に使い果たしたような『楽しく、充実した』一日になりました。

ミルコ、月曜日のリードがんばって！

いわきでカフェを経営されている知り合いの方が、オリジナルのＴシャツを作ったそうです！

実は、そのＴシャツには私の大好きなメッセージとサインが入っているんですねぇf^_^;
写真だとわかりにくいかもしれませんが、できあがりはとてもカッコよかったです！

ルネサンスいわきの仲間達に大人気だというので、ご紹介しました！

今度は、私も作ろうっとo(^-^)o

仙台といえば、笠松チーフ！一番右の彼、とてもしっかりものです(^^)

仙台は楽しいです。
ギュウタン、食ってます！また追って報告します！

ボディアートのＨＰに、先日行われたメガロス町田での
写真を数枚アップしました！
ぜひ見に行ってください（＾＾）
こちらです↓

http://www.bodyart.co.jp/