ﾑｷﾑｷ目指して日々トレーニングに励むおﾁﾋﾞﾓﾝｷｰ
2008/7/18
「梅雨明け☆」
先月に引きつづき
また体組成測定しました！！
３ヶ月で筋肉量+３kgにさせなくちゃならんのですが・・・
結果はといいますと、とりあえず１kg程はupしてました！！
この中間測定の結果を会員様たちは
めちゃめちゃ楽しみにしていたので
とりあえず達成へ近づいていってるので良かった（^。^;
体脂肪も減ってて・・・
現在、私、体脂肪率14％です(笑)
また体組成測定しました！！
３ヶ月で筋肉量+３kgにさせなくちゃならんのですが・・・
結果はといいますと、とりあえず１kg程はupしてました！！
この中間測定の結果を会員様たちは
めちゃめちゃ楽しみにしていたので
とりあえず達成へ近づいていってるので良かった（^。^;
体脂肪も減ってて・・・
現在、私、体脂肪率14％です(笑)
投稿者: 0017
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